突然開竅了!! - 游泳討論

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By Queena
at 2009-11-27T20:06

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小弟自己從來沒正式學過游泳~

國小開始都是跟同學朋友去游泳池亂游~

這陣子 發覺自己的體力真的越來越差了 老了的症狀 >"<

加上有煙癮 所以就決定開始游泳了!!


一開始 自由式 游個25米 要休息快5分鐘 = =

兩.三個禮拜過後 可以一次游50米 休息時間也越來越短~

但就在昨天 不知道是抓到訣竅還是怎樣 一次就游了500米 沒休息

自己真的嚇到了..前天最多也才一次游75米阿!!

真的是超開心的拉 哈哈~~


不過 我蛙式怎麼學都學不會阿.....

覺的蛙式比自由式難太多了 >"< 手腳都不協調~

另外有人在高雄要一起游泳的嗎?? 順便指導我一下 ^^


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我跟大寶狗兒子http://www.wretch.cc/album/tinannkimo


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Tags: 游泳

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2009-12-02T16:31
小心明天肌肉酸痛 這兩天多注意一下 疲累不是一天兩天
要適當的讓肌肉復原 才能游得長遠
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By Edith
at 2009-12-04T02:21
謝謝指導 ^^ 要往長泳手邁進~
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By Vanessa
at 2009-12-06T05:31
加油 過不久你就可以長泳了:>
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By Quintina
at 2009-12-07T09:44
水感會越來越好 正比於喝水量 喝完標準池就差不多練蝶了
Lily avatar
By Lily
at 2009-12-07T15:03
我跟你剛好相反，我覺得自由式比蛙式難太多了...
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By Annie
at 2009-12-09T21:16
跟你一樣手腳不協調的蛙式還沒學會 但是我什麼式都不會啦
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By Skylar Davis
at 2009-12-12T16:09
昨天被朋友指導了一下蛙式..終於可以游完一趟.好感動
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By Kristin
at 2009-12-14T12:10
恭喜原PO:> 一定很有成就感
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By Kumar
at 2009-12-17T17:26
也可以請你朋友指導我嗎? 我也想游完一趟呀!
Tom avatar
By Tom
at 2009-12-18T01:16
我一個禮拜會在五甲允利游三天~你可以丟我水球 ^^
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By Anthony
at 2009-12-21T23:08
謝謝指導 ^^ 要往 https://daxiv.com
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By Erin
at 2009-12-23T01:58
昨天被朋友指導了一下蛙 http://yofuk.com

明天游愛河的喊"又"

Audriana avatar
By Audriana
at 2009-11-27T15:15
ㄎㄎ 明天就要去游愛河了 有報名的喊又吧! p.s 第一次橫渡要游過三座陸橋ㄟ..... - ...

魚雷浮標*2 (明早愛河泳渡用)

Necoo avatar
By Necoo
at 2009-11-27T14:17
※ [本文轉錄自 TaichungBun 看板] 作者: gm911 (瀕臨瘋狂) 看板: TaichungBun 標題: [急徵] 魚雷浮標*2 (明早愛河泳渡用) 時間: Fri Nov 27 13:33:30 2009 明天早上要去愛河泳渡 我本身已經有魚雷浮標了 (之前游日月潭買的) 但是有三 ...

要如何抬頭打水 (不用浮板)

Isabella avatar
By Isabella
at 2009-11-27T12:42
前天去游泳時剛好看到教練在指導兩個小朋友 他們游50公尺的標準泳池 沒拿浮板 只靠打水前進 頭是在水面上的 手往前伸 都\沒有停過耶 啪啪啪游得好快 請問要怎麼抬頭打水 手往前申直 不用浮板呢? - ...

就是明天，橫渡愛河

Margaret avatar
By Margaret
at 2009-11-27T12:40
明天就是橫渡愛河的活動，有點緊張 除了是第一次參加橫渡愛河之外，又適逢冬天 （請問有高雄的板友可以提供一下目前高雄的天氣嗎？？） 加上最近是加班旺季，常常凌晨才下班，導致原PO很久沒有下水了... 雖然之前也參加過幾次日月潭跟石門水庫長泳，基礎還算可以 但也擔心體力不支的問題 還好跟隊友有共識，我 ...

波浪式的問題

Una avatar
By Una
at 2009-11-27T03:06
第一次發言，請板上前輩多多賜教 從網路上得知有另外一種蛙式游法 從網路上的文字資料來看 波浪式是藉由手划方式的改變以及類似蝶式腰腹技巧 使身體可以和水面呈一個較無阻力的角度 因此速度可以加快 因為本身的蛙式是自學，並不知道標準與否 只能確定是偏向水平式的游法 但是前進的效率還算不錯 25公尺 ...