波浪式的問題 - 游泳討論

第一次發言，請板上前輩多多賜教

從網路上得知有另外一種蛙式游法

從網路上的文字資料來看

波浪式是藉由手划方式的改變以及類似蝶式腰腹技巧

使身體可以和水面呈一個較無阻力的角度

因此速度可以加快

因為本身的蛙式是自學，並不知道標準與否

只能確定是偏向水平式的游法

但是前進的效率還算不錯

25公尺蹬牆約兩水道距離，只要第六下小飄一下就可以游完

(不過本身185 手平伸196公分 應該是手長所以比較早碰到牆￣▽￣||)

但是改用波浪式，速率似乎就沒有那麼好，練習也沒有多大提升

所以希望能有板上已熟練波浪式之前輩，可以將親身經驗以及訣竅做一下說明


另外就是我常游的泳池並沒有溫水

所以想請教板上有冬泳習慣的前輩

是怎樣讓身體更快適應水溫

感謝回答

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