波浪式的問題 - 游泳討論

By Una
at 2009-11-27T03:06

Table of Contents

第一次發言，請板上前輩多多賜教

從網路上得知有另外一種蛙式游法

從網路上的文字資料來看

波浪式是藉由手划方式的改變以及類似蝶式腰腹技巧

使身體可以和水面呈一個較無阻力的角度

因此速度可以加快

因為本身的蛙式是自學，並不知道標準與否

只能確定是偏向水平式的游法

但是前進的效率還算不錯

25公尺蹬牆約兩水道距離，只要第六下小飄一下就可以游完

(不過本身185 手平伸196公分應該是手長所以比較早碰到牆￣▽￣||)

但是改用波浪式，速率似乎就沒有那麼好，練習也沒有多大提升

所以希望能有板上已熟練波浪式之前輩，可以將親身經驗以及訣竅做一下說明

另外就是我常游的泳池並沒有溫水

所以想請教板上有冬泳習慣的前輩

是怎樣讓身體更快適應水溫

感謝回答

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All Comments

By Kristin
at 2009-11-28T07:21

你會蝶式嗎不會蝶式的話應該抓不太到那種感覺

By Christine
at 2009-12-01T19:32

人高真好 QQ

By Olive
at 2009-12-06T18:58

那你知道蝶式壓胸的感覺嗎如果知道就是在手入水後壓胸

By Noah
at 2009-12-07T03:21

M大可以細說一下你一個完整循環的動作嗎?

By Andy
at 2009-12-09T05:41

手入水伸直後壓胸帶蝶腰你去看蝶式選手影片

By Tom
at 2009-12-11T10:56

入水後會有壓胸帶蝶腰但如果你蝶式不好抓不到壓胸感覺

By Frederic
at 2009-12-13T10:39

你說的也沒錯波浪是在滑行那段但不大

By Linda
at 2009-12-18T03:10

游波浪蛙式時最好搭配計時,有時候人的感覺不可靠,以為

By Thomas
at 2009-12-22T10:55

速度慢了其實是快,以為快了其實是慢.計時最準.

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