穿球鞋運動的問題.... - 運動

By Odelette
at 2008-04-25T00:00

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小弟本身穿的是ADIDAS的...
(不知道是板鞋還是休閒鞋)
就是從以前到現在一直都有的款式
平常走路還好,可是打籃球跑步等等的
動沒多久腳底板就會痛...
想問一下是什麼問題@"@
那穿籃球鞋會改善嗎??
另外推薦一下來球鞋吧= ="
目前應該考慮ADIDAS ,
(其實都差不多= = 籃球鞋怎麼看都...)
穿過多品牌鞋子的大大感謝分享

Tags: 運動籃球

All Comments

By Rebecca
at 2008-04-27T05:46

你好!
關於鞋類對運動的直接關西是很大的!!
因為板鞋的鞋底偏重"平板"
而且大部分板鞋的鞋底都沒有所謂的氣墊或避震
所以在作像打籃球或跑步這種腳底瞬間落地的運動
更是需要一雙足以保護雙腳的"運動鞋"
腳底板會痛是因為：1.板鞋本身，鞋底比較硬
2.走路姿勢有問題
板鞋雖然很好搭衣服也很時髦，但是為了保護好雙腳
運動時，最好穿上適合該項運動的鞋子!!
至於穿籃球鞋能改善嗎?
答案是：不一定，但至少籃球鞋能保護你的腳，避免受傷
例如：打棒球穿釘鞋打網球穿網球鞋
關於推薦球鞋的話，我建議買Adidas "Bounce"系列
避震效果非常好，外觀也不錯看
重點是：此系列的鞋款，腳踝也保護得很好
不過挑籃球鞋還是要自己穿起來舒服就好了!!
記住，千萬別買大一號，也不要穿短襪!!
祝福你，找到一雙適合自己的"伴侶"
2008-04-26 23:50:09 補充：
Bounce不需要買太貴
不過也有Kevin Garnett的代言款
我推薦：
Team Bounce(NT1800~2500)←2007年9月上市的
Forum Bounce(NT2300~2600)←因為是新上市，所以比較貴

By Elizabeth
at 2008-04-29T20:13

鞋子都是依照大部份人標準腳型所設計出來的,
尤其是大廠在這方面做的功夫更多,
你的腳痛雖然我沒摸過,
但與足底肌筋膜炎的症狀非常吻合,
你可以按壓一下腳底正中間的肌肉應該會有一點痛,
平常有一點痛,發作時更痛,
我會建議你去看中醫傷科或推拿去把腳掌趾關節矯正好,
你腳痛的問題應該就會消失,
不管你穿什麼鞋應該都不會再痛了！

By Agatha
at 2008-04-25T16:38

可能是你的腳底板已經有了內傷.所以不管穿什麼鞋子.運動或跑步幾分鐘後就會開始疼痛.目前應先把內傷給治好..
熱敷拍打.配合刮痧.療效迅速

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