穿 Nike zoom fly 4跑步脛前肌很痛的問題 - 路跑 Road Running

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By Frederica
at 2022-12-13T22:31

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安安
阿肥我之前都穿亞瑟士虎走系列
想說跟風買一下碳板跑鞋
就買了zoom fly 4

不知道是因為太久沒跑步
還是鞋子的問題
穿ZF4跑步腳會很不舒服
也沒有感覺到他在幫助我推進
每一步下去都感覺到衝擊的力量傳上來

請問有人跟我一樣的問題嗎，這種鞋子比虎走重好多歐，真不習慣

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Tags: 路跑

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2022-12-10T19:55
我也是ZF4....距離，時間，一週幾趟？
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By Selena
at 2022-12-15T17:54
ZF定位為VF的練習鞋,如果要較輕的碳板鞋可選擇Vaporfly重
量會與虎走相當.
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By Joseph
at 2022-12-10T19:55
請問你大概用幾分速在跑？
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By Barb Cronin
at 2022-12-15T17:54
和鞋子沒啥關係,跑量極低時,突然拉高跑量和密集度容易中

台北馬鳴槍前可以躲在哪個地下室

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By Megan
at 2022-12-13T19:59
目前看新聞，預報到4度. 且有可能下雨. 小弟想到的防寒準備： 小飛俠雨衣 帽子 工作用手套 舊衣物 去超商買的熱飲罐（當賽前手中的取暖物，跑前喝完） 現在想到的是，再寄物後 起跑前要躲在哪裡的問題. 地下室好像是比較好的選擇. 請問有推薦的地方嗎？ - ...

入冬首波寒流周末報到近10年最早 兩時段

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By Genevieve
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入冬首波寒流周末報到近10年最早 兩時段最冷低溫探4℃ 入冬首波「寒流」可能於周末報到，中央氣象局今天表示，若這波冷空氣達寒流等級（台 北氣象局達攝氏10度以下），會是近10年來最早到的寒流，也是30年來第三早到的寒流。 氣象專家監賈新興說，預估這波寒流最低溫出現在周六（17日）深夜至周日（18日）清晨 、 ...

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By Tracy
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咳~~~咳~~~ 就是這個星期天 期末考 !!! 大拜拜 !!! 看看路線(路協提供) 全馬: https://www.youtube.com/watch?v=SkT4Xt6BYcw 半馬: https://www.youtube.com/watch?v=ZhMdg-h4PAM 冷阿 ~~~~~ ...

Garmin GPS 定位選擇

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By Mason
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有人也一樣參加全統運動辦的路跑嗎？

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By Carol
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12/11全統運動在大溪辦的路跑很OX 他們也發文道歉 https://i.imgur.com/5kSAnrz.jpg 但是看臉書大家罵的點，都沒回應到 包含 1.接駁車看網友統計1小時看到只有2台再運 2.跑者跟接駁車同車道跑，等等會不會怪報名者不讓接駁車，被撞自己塗牛屎？ 3.晶片押金不能退，那押金跑哪 ...