空英1919陪讀路跑6km - 路跑 Road Running

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By Rebecca
at 2016-10-31T20:41

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這次是我的第一次路跑
我體適能1600大概都跑13分鐘的

最近突然開始看到跑步機
想要用跑步機控制自己的速度

後來看到捷運上廣告打超大
幾乎每台車都有
想說去報名一下 看1小時能不能走完

也沒有想過要不要練路跑

就大概3.7公里/30分鐘 跑了兩個月的跑步機

終於要上場了
當場看到梁文音 馬英九
（他不是總統時真的很風光）

之後就開始路跑
結果奇蹟似的在50分鐘內跑完
（最後一次跑步機有試過 大概50分鐘內啦）

心得是
我跑到終點時 其實人不是那麼多
甚至蠻多人都1小時左右才回來

所以只要有心想運動 真的可以報名參加
反正用走的就好了

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Tags: 路跑

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2016-11-01T07:57
我有去 馬英九說 英九英九陪你跑 超好笑
Enid avatar
By Enid
at 2016-11-01T19:14
一開始有點大塞車 但是天氣真的很好 涼涼的風
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-11-02T06:30
有去+1 邊跑邊擔心會不會下雨XD
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By Queena
at 2016-11-02T17:47
這場在運筆的評分爆低 如果你有跑卻覺得不錯
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By Carolina Franco
at 2016-11-03T05:03
去運筆評個分吧 不然只有2.6分 實在不像公益賽事
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By Edwina
at 2016-11-03T16:20
英9 英九陪著你有趣

澎湖工作兩個月徵跑友跑團，

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By Una
at 2016-10-31T19:37
潛水浮上來發文，小小未來這兩個月來澎湖工作，第一次來澎湖，想問問當地的跑者跟跑團，認識大家，12號有參加澎湖半馬，不過主要目標是為了明年東京馬拉松做訓練，人生地不熟，希望可以跟當地大大請教，跟跑。先謝謝喔 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00UD. - ...

garmin235問題

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By Megan
at 2016-10-31T19:24
請問一下各位大大 小弟的235之前送修回來，用過幾次以後，最近開始發生，使用的時候單位會變成英制的 問題 重新設定單位變成公制以後，里程數通知會自行關閉 目前沒看到板上有相同問題，想上來詢問有發生這種狀況的案例嗎？ - ...

Garmin Vivoactive HR有非常嚴重的BUG

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By Freda
at 2016-10-31T15:22
如提 買了Garmin Vivoactive HR後 更新完畢 安裝完錶面後 皆可以與手機同步 但啟動了Live Track後就再也無法有手機同步了 各位都沒有遇到此BUG嗎 我的手機是I6S PLUS 如果真的是BUG的話 GARMIN也太爛了吧 放棄退貨算了 - ...

Re: 姬路城馬拉松2017

Gary avatar
By Gary
at 2016-10-31T15:21
沒抽到， 但有先預訂東橫INN 姬路站新幹線南口 明年2/25~2/26兩晚單人房1間 東橫2/25全部房型已無，若需要此房，歡迎來信。 (if沒人來信，五天後自刪) ※ 引述《wang4523 (wang4523)》之銘言： : 原本是在等待東京馬的抽籤結果， : 沒想到就先收到姬路城馬拉松2017 ...

初半馬-日月潭環湖馬拉松

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By Sierra Rose
at 2016-10-31T14:37
在2015年時，體重邁向了人生的新里程碑 Orz 於是下定決心來減重一下，就找了一個最方便不需要什麼器材的運動and#34;跑步and#34; 剛開始3K就感覺要見上帝了，漸漸跑到了5K，慢慢的10K也達標了! 就開始想...半馬我說不定也可以 ---------------------------- ...