科學家發現心存感激有助于釋放壓力 - 氣功 Qigong
By Kama
at 2008-01-07T15:12
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科學家發現心存感激有助于釋放壓力 - 大陸報導
( 2008-01-03 )
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科學家發現,對你現在所擁有的一切心存感激,無論是擁有一個貼心的伴侶,擁有一
定的成就,還是自己還活著這個事實本身,這種感激之情都可以增強免疫功能,降低血壓
,令整個身體的康復速度加快。
美國心臟數理研究院的羅林·麥克克拉提博士發現,像愛、感激、滿足感都可以促進
催產素的分泌。催產素號稱“信任激素”,是腦部下視丘自然分泌的激素,調節自主神經
係統,也能調節腦部其他主管情緒和社會行為區域的活動。它可以放松神經係統,從而釋
放掉壓力。(寅嘯)
http://tinyurl.com/2tzn7k
滿懷感激的.....也要.....支持中華隊.....
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( 2008-01-03 )
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科學家發現,對你現在所擁有的一切心存感激,無論是擁有一個貼心的伴侶,擁有一
定的成就,還是自己還活著這個事實本身,這種感激之情都可以增強免疫功能,降低血壓
,令整個身體的康復速度加快。
美國心臟數理研究院的羅林·麥克克拉提博士發現,像愛、感激、滿足感都可以促進
催產素的分泌。催產素號稱“信任激素”,是腦部下視丘自然分泌的激素,調節自主神經
係統,也能調節腦部其他主管情緒和社會行為區域的活動。它可以放松神經係統,從而釋
放掉壓力。(寅嘯)
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滿懷感激的.....也要.....支持中華隊.....
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