礁溪櫻花陵園半馬心得-累死人的上坡Orz - 路跑 Road Running

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-12-07T11:10

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工作繁忙之故,雖然踏進半馬的世界也1年多了,但始終究是中後段班XD
(最好成績就2014貢寮馬,2hr35分完賽囧)這次參加礁溪陵園櫻花馬前練
跑量很少,聽說路線很硬就祈禱可以順利完賽不被關門即可。

小插曲是,物資一個禮拜前就寄到了,某天穿上壓縮褲練跑10公里後發現
褲底破了小洞(男友還笑說是我撐破的= =),向承辦人員反映後,
由於我是禮拜五下午抵達礁溪,便步行至礁溪觀光發展所更換,也看到承
辦人員的辛勞!材質軟軟的,穿起來蠻有保暖的感覺。

比賽前一晚就開始下雨,當天5點半起床外面仍如夜晚般的景色與濕冷的
空氣,讓人不免擔心起來。所幸實際溫度並不算太低,而小雨也大約在
起跑後半小時停歇。跑了4公里之後開始體驗到這場路線是多硬了。
綿延不絕的上坡讓我開始當了步兵(嗚嗚,平地賽事我都是用跑的),
只能在坡度較緩或較平的路段奮力一跑,到了第一個制高點(也是第
一個折返點)淡江大學校區有伯伯唱著那卡西,有位參賽者點了"快樂的出航"
著實反映著我即將下坡的心情XD
殊不知下坡後,還要再一次得面臨好多個上坡,要往佛光大學前進了。
好不容易抵達第二個折返點,心中不停的問自己:還有上坡嗎?好險上坡噩夢已
終結,帶著愉快的心情一路邁開步伐往下衝,沿途還有工作人員熱情的幫我們
加油,抵達終點時已經耗費了3小時27分鐘,好險沒被關門,女總213/390

沿路景色很棒,尤其爬升到一定高度時,雲霧裊繞下的蘭陽平原真的很美,
這場半馬由手機app測出的總爬升高度為6百多公尺,在這樣的氣溫下路跑挺
享受的。最值得稱道的就是補給,第一個補給站有提供環保摺疊水杯(往後
沒有提供),其他則是蘿蔔糕、香腸、乳酪口味狀元餅、蕃茄、香蕉、能量補
給品、啤酒;賽後補給油飯、人參雞湯、蘿蔔貢丸湯、奶凍捲、蝦子、兩顆橘
子,雖然沒毛巾但收到跟路跑協會一樣款式的綠袋子很讓人驚豔!

總體來說,推薦喜歡挑戰自己的跑友報名,不過建議還是要有一點小基礎的再來
報名這場會比較好,免得被關門Orz

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Tags: 路跑

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2015-12-07T22:54
協天廟的鹹粥也很好吃 這場CP值真的超高
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-12-08T10:38
我的app測爬升536 第一次跑半馬真的很好玩~吃好飽
Donna avatar
By Donna
at 2015-12-08T22:22
佛光山的坡好累…一直想停Orz
Madame avatar
By Madame
at 2015-12-09T10:06
XD打錯~我只有停下走約30秒就又硬上了Orz
Selena avatar
By Selena
at 2015-12-09T21:50
這場太硬了,每年天氣也不好
Robert avatar
By Robert
at 2015-12-10T09:34
推這場,補給和贈品都超值!路線風景也很優!上坡只是帶我們去看更好的風景而已~免驚XD
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-12-10T21:18
我相信明年你還是一樣會報的XD
Steve avatar
By Steve
at 2015-12-11T09:02
沒吃到鹹粥 @@ 我連跑兩年~
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-12-11T20:46
我直接去上面了~ 去年吃到鹹粥超好吃
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-12-12T08:30
不是要憑號碼布拿食物嗎
Harry avatar
By Harry
at 2015-12-12T20:14
我只有吃到鹹粥 因為時間比較趕 回長榮泡了湯12點的火車
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-12-13T07:58
但是風景好棒喔 雖然大腿也是爆了(我是女264/390)
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-12-13T19:42
所以你在我前面XD 這是我第二次半馬 上坡我也用走的
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-12-14T07:26
我覺得是蠻享受的一場路跑呢(不過要再報真的會猶豫XDD)
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-12-14T19:10
有練就會進步;今年天氣比去年好…雨比較早停
Olive avatar
By Olive
at 2015-12-15T06:54
去年根本看不太清楚底下的風景,今年景色美多了
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-12-15T18:38
雖然降雨,但至少比大太陽好…若太陽露臉會更硬
Gary avatar
By Gary
at 2015-12-16T06:22
鹹粥+炒菜圃…好吃,吃了二碗(*^o^*)
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-12-16T18:06
歌是我點XD,竟然有鹹粥,好可惜沒吃到
Olive avatar
By Olive
at 2015-12-17T05:50
那卡西不是在第二個折返點嗎,是不是搞錯了
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-12-17T17:34
http://i.imgur.com/0YDYYyO.jpg
Donna avatar
By Donna
at 2015-12-18T05:18
這不是第一個晶片感應處嗎?我應該沒記錯><b大超有創意!
Linda avatar
By Linda
at 2015-12-18T17:02
大家都沒仔細看手冊,上面有寫協天廟的平安粥唷。
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-12-19T04:46
我百分百確定這是第二折返點,因為我從這拿啤酒下山XD
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-12-19T16:30
還是他換到佛光大學唱那卡西?我記得啤酒是第二個感應處沒錯啊。
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-12-20T04:14
去年礁溪是我初半馬,今年礁溪是我初全馬..
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-12-20T15:58
跑全馬比較可憐,回來吃的東西比較少XD
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-12-21T03:42
佛光大學啤酒那站根本沒控管 半馬一堆人拿兩瓶我全馬第40幾個到那邊 啤酒早就被拿光了
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-12-21T15:26
我只看到已經喝完的啤酒瓶@@

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By Brianna
at 2015-12-07T09:01
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