碧潭三鐵路跑補給 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Margaret
at 2013-04-03T14:51

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剛看了一下秩序冊上的地圖
路跑的補給點只有一個，
不知道是不是真的？？
之前比過最少都有兩個
半呈一個，折返點一個
所以最少可以喝到四次水
看秩序冊只有一個，而且好像是在轉換區
這樣根本喝不到水吧？
不知道版上強者遇到種情況要怎麼調整？？

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All Comments

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By Jessica
at 2013-04-08T08:28
帶個腰包(放兩瓶小水壺的那種),10km60分鐘的話也喝不到多少

預定10/12的台東活水湖

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By Isabella
at 2013-04-03T12:50
我有一位朋友(男)想要直上226 各位板上前輩有無任何建議/忠告/勸退(?) 這位朋友沒參加過任何一場 鐵三角接力/51.5/113 初半馬在去年4月的北港媽祖盃完成, 完賽時間約兩個半小時 初馬於去年11月的田中完成, 完賽時間約04:43 不確定226時他的戰車是不是 傘兵車 (大折) === ...

訓練三鐵的好所在

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By Rae
at 2013-03-31T17:52
最近覺得國北教大是個訓練三鐵的好所在， 尤其是他們的泳健館開了以後， 裡面可以游泳也有健身房， 不過我朋友多半是在他們操場跑啦！ 他們幾個練三鐵的有問過館方， 館方可提供場地讓練三鐵的朋友們一起團練， 也有地方讓他們免費收放腳踏車， 如果有團體或個人想練三鐵， 國北教大是個好選擇， 提供泳健館的電話給大家參考 ...

碧潭三鐵的規劃?

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By Harry
at 2013-03-27T11:37
http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=102andamp;contentsn=222 競賽路線說明如下： 一、標準賽：游泳1.5公里，自由車40公里，路跑10公里，合計51.5公里。 ◎游泳路線：游碧潭，單趟750公尺後折返 ...

4/13，承德路與民生西路口→碧潭

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By Mary
at 2013-03-26T22:58
4/13在碧潭有鐵人三項賽事 但很酷的是要早上4點~5點20之間交車檢錄 但小弟沒車開，這麼早也沒捷運 剛才很幸運的找到有攜車架的計程車(可帶三台公路車) 但報價實在有點小貴 所以想看看有沒有版友想共乘分攤車資 上車地點在承德路與民生西路口的7-11 時間約為早上4點 有興趣的版友站內信or ...

4/13 碧潭鐵人三項(標鐵+初鐵獎)

Sarah avatar
By Sarah
at 2013-03-23T09:51
原本是選這一場當初鐵的 無奈當週有活動推不掉 只能殘念了 orz 希望有心人快來領走吧~~~ 站內信 thx - ...