石萬金路跑半馬 - 路跑 Road Running

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By Enid
at 2009-03-04T20:35

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經過上次ING慘痛的教訓

這次在比賽前終於有好好的保養身體

沒有像上次上吐下瀉的情況..

不過比賽當天由於是搭交通車

所以也是起的很早幾乎沒什麼睡到

(也是因為我太笨了.大會是說4點半發車...我就真的乖乖4點20就跑去

結果明明就是4點半"開始"發車...)

想當然爾~七早八早就到達會場了

當天天氣實在是冷到不行

雖然大家都說這種天氣跑才好

但對我來說還是真的凍到不行..最後只好再換上長袖

大概7點03分經過起點線.

之後一直都覺得狀況很好...但是一直到過了10KM後

腳就開始有點感覺了.速度也不由自主的開始往下掉

當天海風我真的也覺得有點大(不知道有沒有也這樣覺得).

有些路段真的是被吹到.感覺上像在跑跑步機的樣子

一點前進都沒有..

加上在比賽前練習時.自己就覺得應該沒有必要停水站跟海綿站

所以一路下來也都很堅持不停..

真的是很痛苦.在跑的時候都在想幹麻這麼虐待自己來報這個.

最後.真的是靠著跟我一起並行的一個阿公的鼓舞

雖然我們不認識.不過真的是互相加油

一口氣就給他跑回終點....

最後是1:36:57完成

也算是吐了一口上次ING的怨氣了




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Tags: 路跑

All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2009-03-07T09:33
好強啊~
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By Mary
at 2009-03-09T22:31
怎麼這麼強大阿!
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By Belly
at 2009-03-12T11:28
均速13耶~
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By Kristin
at 2009-03-15T00:26
好厲害@_@
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By Hedda
at 2009-03-17T13:24
跑到快死掉 還可以這麼快 厲害
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By John
at 2009-03-20T02:22
136,速度蠻不賴的^^
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By Hedy
at 2009-03-22T15:20
版上果然臥虎藏龍....
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By Delia
at 2009-03-25T04:18
練一下跑過水站時"抄"起水杯喝水腳步不停,可以更快喔!
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By Annie
at 2009-03-27T17:15
不錯喔!有進步 我124 比在ING退步了2分 蠻嘔的
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By Agnes
at 2009-03-30T06:13
高手呀
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By Hardy
at 2009-04-01T19:11
最可惡的是他跑完還回健身房上飛輪&康貝!!
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By Frederica
at 2009-04-04T08:09
這個板的跑友,半馬都是130,全馬都是310的嗎XD

國道半馬初體驗之交通問題

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By Anonymous
at 2009-03-04T00:29
因為對於當天的路跑會場實在是不熟, 所以想請教大家開車從台北景美 新店附近出發怎麼走比較推薦呢? 或是有路跑同好住在附近的話也可以藉此彼此認識一下,不妨也可以共乘同行, 潛水這麼久了順便自我介紹一下好了 ! ID:cucu1005 服務單位或就讀校系:生物醫學類研究生 居住地:台北市 何時接觸慢 ...

adizero Tempo 2E如何?

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By Yedda
at 2009-03-03T23:10
※ 引述《bagjia (小袋)》之銘言: : 之前看在士林看到這雙adidas難得的2E楦跑鞋 : 因為一直蠻喜歡adizero系列的外表 : 看起來是偏stability的鞋款 : 但沒有實際穿過 : 有人實際穿過嘛? : 不然實在不敢入手... 我大概上個週末入手,到目前跑了3次10公里初頭在馬路上, ...

adizero Tempo 2E如何?

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By Anonymous
at 2009-03-03T21:00
之前看在士林看到這雙adidas難得的2E楦跑鞋 因為一直蠻喜歡adizero系列的外表 看起來是偏stability的鞋款 但沒有實際穿過 有人實際穿過嘛? 不然實在不敢入手... - ...

石萬金馬拉松 日本公務員佐伯力稱霸

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By Erin
at 2009-03-03T16:13
嚴格來說 石萬金馬拉松這次根本就是不及格的 台北縣體育會也不是第一次辦比賽了 水站沒杯子這種問題還會發生 實在是說不過去 垃圾桶也根本沒擺 杯子喝完完全不知要丟哪 亂丟又怕飄到海裡去,風那麼大 有些站還不是紙杯,是塑膠杯,飛的亂七八糟的 我不知道他們要怎麼去收拾 成績問題有人推文有講到 我就不提了 反正也不 ...

Re: 國道五号

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By Rae
at 2009-03-03T13:39
※ 引述《ahfer (鄉郎)》之銘言: : 四三。 : 剛剛去看了一下大會留言版,但有回覆的沒幾篇,囧。 : 其中有一篇mark大的留言,有提到晶片的問題, : 有人可以解釋這個國道五號晶片的作用嗎?? : 注意事項的第四點、第五點: : (三)本次賽會採用「電動計時」及「終點攝影」判讀成績並結合RFID感 ...