短褲問題((個人煩惱 - 田徑

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-08-15T00:00

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我在是個高中生
但因為是讀私立學校
所以在學校都是穿長褲
大家都不會去發現別人的小腿問題
但是我的疑惑是
我的腿很醜
有魚鱗癬,但現在慢慢在好的狀態
而我之前國小有練田徑
小腿都是肌肉
看起來就像是蘿蔔腿
上游泳課時
大家都會看到而嚇到我的腿
但是就因為如此
我都不敢穿短褲出門
都是穿長褲居多
想請各位大大們幫幫我解決一下問題
這肌肉腿該怎麼處理比較好
可以讓我穿短褲出門
Tags: 田徑

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2009-08-18T15:51
這時候就要做些按摩運動啦
告訴你一些我多年在網路上蒐集的知識=]
可以利用刮痧板按摩喔
在洗澡的時候藉由水和沐浴乳的潤滑來按摩
就不用再另外突乳液了(我都這樣xD很方便喔)
記得要由下往上喔
雖然我也不知道原理是什麼啦xD大概就舒緩之類的
有效就好嘛
再來就是抬腿運動
這個你應該有聽過吧
就是把腳靠在牆上呈90度
大概放個15分鐘(聽起來很短可是很漫長耶!感覺腿會失血xD)
還有伸展運動
做激烈運動的話又會形成肌肉
做些伸展運動比較有效喔
至於有哪些動作就是平常上體育課前做的暖身動作
好啦重點來了
給你一個大美女的網站
從肌肉女變身大美女的偶像(拍手!!
http://www.wretch.cc/blog/yai8/11844430
【分享】教妳如何按摩使蘿蔔腿變成鳥仔腳!!!!
好吸引人吧!!
一起加油減肥喔=]
FIGHT!!!!
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-08-19T17:23
多按摩吧˙ˇ˙
不然就是盡量不要再跑步ㄌ
因為常跑步會讓小腿肌肉發達
肌肉就會變多!!!

我要買田徑跳步鞋

Olive avatar
By Olive
at 2009-08-11T00:00
請問
誰知道哪裡有在賣
and#34;田徑用的跳步鞋and#34;
(跳遠鞋!!)
網拍 andamp; 桃園的店家
那裡有再賣呢??

高鳳的體育活動

Puput avatar
By Puput
at 2009-08-08T00:00
請問
我是登記分發進這間學校
但我還蠻熱愛運動的
尤其還想參加大專盃的運動項目
那裡有在訓練田徑嗎?
Update:
對了
宿舍可以使用電� ...

台北田徑場在哪

Connor avatar
By Connor
at 2009-08-08T00:00
請問各位大大
台北田徑場在哪裡?
地址是什麼?
要怎麼去?
謝謝

我的右腳腳踝關節會痛

Puput avatar
By Puput
at 2009-08-05T00:00
我這幾天在練田徑
最近我的右腳腳踝關節周圍會痛(圓圓的那邊)
走路時就會痛
跑步時部會痛
跑完走 ...

台北市哪有賣adidas的田徑釘鞋?

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-08-04T00:00
我最近加入田徑隊,想買一雙adidas的田徑釘鞋,可是我找了很久還是找不到。希望有人知道可以跟我說一下。