短天數環島規劃 - 路跑 Road Running

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先自介一下,大叔今年屆齡30,跑齡大概一年半,參加過4場全馬、6場半馬,月跑量大概150k+
全馬PR 4:28 半馬PR 1:49 10k PR 44

我有想過有跑步環島的可行性,但看過其他人分享的心得,至少都要花20天以上才能完成!

目前的想法是在明年過年的年假,從大年初一2/1出發,如果完全不請假是到2/4,最多連請三天可以到2/9共9天,所以如果是四天到九天的天數有推薦的小環島行程嗎?

或是不用環島只是單純跑某個路段也可以,預計是從我家(新北蘆洲)出發,或是搭車到某個點出發都可以,還請大家推薦一下,謝謝!


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All Comments

Necoo avatarNecoo2013-11-15
你去查一下單車路線~改一下就好了~
Olivia avatarOlivia2013-11-16
參考環台賽路線
Daph Bay avatarDaph Bay2013-11-17
是全程以慢跑進行嗎?