瞬間長高之變重 - 運動
By Tracy
at 2008-03-05T00:00
at 2008-03-05T00:00
Table of Contents
目前我小六
卻直有151{會很矮嗎}
我想趁還沒畢業的時候瞬間長高{剩80天}
我想長到160左右
我沒天天喝牛奶
媽媽也沒買捨麼給我吃
可以靠運動長高嗎
目前都在打籃球之壘球或有時候跳一下繩
還有怎麼變重
37公斤
輕
我想變重
給我一些打案吧~~
拜託了~
卻直有151{會很矮嗎}
我想趁還沒畢業的時候瞬間長高{剩80天}
我想長到160左右
我沒天天喝牛奶
媽媽也沒買捨麼給我吃
可以靠運動長高嗎
目前都在打籃球之壘球或有時候跳一下繩
還有怎麼變重
37公斤
輕
我想變重
給我一些打案吧~~
拜託了~
All Comments
By Hedda
at 2008-03-07T23:21
at 2008-03-07T23:21
一個實際的例子，我家大兒子國小時，有一同學因父母本身太矮，也怕他長不高，就猛幫他補身體，沒有錯，國小六年級身高172公分，也長肌肉。我家老大高三時，身高186公分（國二才開始發育），這位同學卻還是172公分。小時候鶴立雞群，長大後每一位同學看到他都會笑（尤其是國小被他欺負過的笑得更厲害）
談身高要說說我家老二，他到國三才發育，之前看著同學都比他高，但等他開始長高就不得了，因為他持續的運動（選手），上星期兵役體格檢查（在基隆醫院受檢），身高196.6公分，屬於免役體格，不用當兵。
因此，千萬不要強迫自己快速長高，那會有反效果，在發育前也不要長肌肉，不要做重量訓練等，長肌肉就不容易長高。不是說揠苗助長嗎？
最後請檢查你的小腿，人的長高從小腿開始，和別人比較一下小腿的長度，越長的以後會長越高。
By Ingrid
at 2008-03-09T22:00
at 2008-03-09T22:00
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD
By Quintina
at 2008-03-08T23:25
at 2008-03-08T23:25
By Ingrid
at 2008-03-06T07:04
at 2008-03-06T07:04
我國中時天天灌一瓶大瓶的
把牛奶當水喝 然後睡眠要充足
還有千萬不要學抽煙(很後悔)
多運動 多吃肉 麵包等等的
想增重要看遺傳
多吃一點就會胖ㄌ
反正就不要挑食 什麼都吃就會長高嚕
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