瞥氣完用鼻子吐氣不自覺會吸氣 - 游泳討論

我用口吸氣然後瞥氣完剛要用鼻子吐氣時會不自覺吸氣，因而就吸到一點水，

感覺用鼻子吐的力道不太足夠，

但是如果立即又口吸氣後立即吐氣就不會。

是不是瞥氣時不能瞥到完全沒氣才吐？瞥到沒氣時有點反射動作的想吸氣。

還是有什麼練習方法？

我平常就比較容易鼻塞，是否跟這個有關。

謝謝!!

--