目前進度為溺水蝶 - 游泳討論

因為時間有限，加上有鑒於一游蝶式就就一定要停在池邊休息

目前游泳菜單為自由式+蛙腳蝶腰+仰式差不多1500m後

(蛙腳蝶腰就一般蛙式夾水後再加入蝶腰的動作)

(希望蛙腳蝶腰有兼具瘦腿瘦腰的功能...)

剩下500再加入蝶式

目前進度是貧弱溺水蝶龜完25m後自動沈入水底

剩下25m邊喘邊抬頭蛙

剛才跟我哥聊天時他也說他游蝶式整個像邊溺水邊掙扎

所以都偶爾游游而已

我就想到....

當年學自由式時也曾有游個25m就快斷氣的時候

游了好久好長+幾次幸運有高人指點 才到現在游幾百小累小喘

(....雖然離鐵人三項的游泳全程自由式還有一段距離XD)

看來想從貧弱溺水蝶變身成輕鬆優雅蝶 也有好長好久要游XD

就看有沒有練蝶式像多年練自由式的心而已吧!!











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