發球時該如何完全的使用出腰力? - 桌球

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By Barb Cronin
at 2011-04-01T01:41

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4/1愚人節 但我是很認真的發這篇文章的!!

今天去打球 本來是一個叔叔跟我打

後來來了一個阿姨 他就叫我自己練發球了..

我練發球的時候 剛好我教練在隔壁桌教一位國小主任打球

他說我手臂跟手腕的力道用太多了 腰力下太少

後來教練下課之後 我也沒有特別去問他了

畢竟我有段時間沒給他教了 而且他也常常提醒我很多

不好意思占用他的時間

他有跟我說 發球動作大一點 腰力給他加下去不要怕

但是我試著加多點腰力的時候 擊球點反而容易沒打準

恩..

想請問版上的各位 如何增加發球時腰力的使用呢??

最近又沒什麼機會能練發球..

順便問一下 自從開完刀一段時間沒打球之後 正手側上旋發不好

不是沒上旋 不然就是微帶下旋 除了可能我球拋太低 擊球時機太晚

還有什麼該注意的嗎?

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Tags: 桌球

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2011-04-05T04:13
其實...我覺得其時發的順就好了!XDDD
Lily avatar
By Lily
at 2011-04-05T13:51
比賽當然發的順就好 但練習時應該要對自己多要求一點XD
Megan avatar
By Megan
at 2011-04-07T20:23
同上 順最重要 發完順順讓動作還原最好
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-04-12T11:43
回想一下 今天配雙打發球失誤真的比平常多很多XD
Catherine avatar
By Catherine
at 2011-04-14T18:30
我個人所學,發球的力道的確是手腕為主，腰只要順轉就好
Emma avatar
By Emma
at 2011-04-19T06:38
放個影片來瞧瞧啊XD
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-04-23T10:24
題外話:其實發球的好壞有時候不等於質量，只要能夠短球
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-04-27T12:25
低、長球衝,重點是對手回球的位置要能大略掌握到能補板
Yuri avatar
By Yuri
at 2011-04-29T14:23
然後球的旋轉有做出差異,我就覺得這樣的發球其實很OK了
Ida avatar
By Ida
at 2011-04-30T03:27
其實不一定要追求"腰力"或是所有力量都要用上...練的
Iris avatar
By Iris
at 2011-05-01T21:53
時候還要注意別讓自己的發球全部變成長球 供您參考
Megan avatar
By Megan
at 2011-05-02T05:34
感謝樓上 說到我很多痛處阿XD
Iris avatar
By Iris
at 2011-05-02T13:43
還要注意姿勢不能太醜........
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By Hazel
at 2011-05-07T06:59
就像彼岸島裡面砍吸血鬼一樣 球拋起來 然後 手舉起來
然後 庫子脫下來 不是= = 然後往45度角用力砍下去
然後對手就會讚嘆 你就對得分了
Andy avatar
By Andy
at 2011-05-11T10:30
覺得發球要練下一板的銜接，不否認發球的質量很重要
Iris avatar
By Iris
at 2011-05-12T03:38
劉國樑說過，發球主要以騙為主，你發一百轉，看起來
Jack avatar
By Jack
at 2011-05-15T03:47
就是一百轉的發球，沒太大的效果；若你發三十轉
看起來像五十轉，就達到效果了。
Cara avatar
By Cara
at 2011-05-17T19:34
樓上是看殺神VS許昕那場對吧? 劉肥說殺神發球讚!
Sarah avatar
By Sarah
at 2011-05-22T01:43
我也用不出腰力...因為...我沒有腰...
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-05-23T21:31
我們當然有而且是38腰QQ
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-05-28T15:42
我發球稍微還能騙到人 側旋跟側下輪流騙這樣XD
有時候連我自己都騙到了..
Selena avatar
By Selena
at 2011-05-30T10:50
使用腰的準確度沒有使用手來得好, 是正常的事情
Connor avatar
By Connor
at 2011-06-02T09:19
使用身體的力量擊球, 和使用手臂手腕相比, 當然精準度
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-06-03T19:29
差很多, 發球對擊球精確度要求高, 指點你一下你就學得會
馬上上手, 又有身體的力道又有手腕的準確, 那你是天才
Olga avatar
By Olga
at 2011-06-07T08:15
感謝樓上 可惜我不是天才 只能多發了~
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-06-12T07:38
對, 多練, 讓身體的力量, 沒有阻礙地協助手腕加速,
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-06-16T01:03
手腕的力量屬於畫龍點睛, 不是主要的力量來源, 就成功了

請問Joola Rossi Force這把拍子評價如何?

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-03-31T23:34
無意間看到了這個網站 http://www.tabletennisdb.com/top-blade/overall-desc.html Overall的分數是這把拍子最高, 似乎速度及控制不錯而且沒有太硬的手感 只是ratings不多, 參考價值不知道如何 上面寫review的人也不多 而搜尋其他網頁也很 ...

發揮膠皮的最大功用

Kyle avatar
By Kyle
at 2011-03-31T23:14
原先的膠皮已經不堪使用 到桌球專賣店去買新皮 我原本買的膠皮是練習用的 Flextra Butterfly J.T.T.A.A ITTF MADE IN JAPAN TAMASU TOKYO 購買兩百五十元 http://www.tabletennisdb.com/rubber/butterfly- ...

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By Kelly
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許昕練球 http://www.youtube.com/watch?v=UlKb08yv6aQandamp;feature=related 比賽中1球來回打了193次 終於得到1分 http://www.youtube.com/watch?v=UbB3-0y8QtQandamp;feature=relate ...

發短球的第一跳落點～

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By Valerie
at 2011-03-31T23:06
教練常說：發短球的第一跳落點， 應該要靠近網子， 可是看到新科國手李佳陞的發球， 球很短， 但是第一跳卻是較靠近底線， 請問他的球是怎麼發的？ http://www.youtube.com/watch?v=sTr8Pdc49GYandamp;feature=related - ...

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By Queena
at 2011-03-31T22:53
就是最近在學正手側旋 我是用刀板 但是每次發球不是掛網 就是往旁邊噴走 教學帶的動作都好快喔 不知道哪位大大可以指點迷經 - ...