瘋三鐵【總明吃，健康補】鐵人營養講座 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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身為一位鐵人愛好者，
在平時忙碌的工作之餘，還要安排各項訓練。
三鐵比賽中想要取得好成績，
除了努力鍛練之外，營養的補充更是不可或缺!
無論是平時鍛練、賽中補給，加上賽後恢復，
充足的營養能夠幫助身體發揮120%的潛能。

瘋三鐵本次特別邀請，
對運動飲食以及體重控制相當有研究，
現任於西園醫院與永越健康管理中心的陳營養師，
來為大家解說
「如何在日常的飲食中攝取對訓練與身體健康有幫助營養素」。

讓你不需大費周張，
利用生活中隨手可得的方便食物，
達到最充份的營養補給!!

報名方法:

1) 請將每人報名費用300元
匯至 聯邦銀行(代碼: 803)東湖分行
帳號：093-10-8000-163
戶名：瘋三鐵工作室

2)匯款完成後
請至 http://goo.gl/forms/i7fVvkQTAk
填寫線上報名表

當天凡參加講座的學員，皆可獲得amino VITAL試用包一份，
更有機會抽中台灣味之素公司提供的精美好禮~
讓你頭腦裝進營養知識，身體也馬上獲得BCAA營養補給!

*講座人數限額30名，完成匯款並填寫報名表者方為完成報名。

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