田徑男生結實腿 - 田徑Ursula · 2010-08-23Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我想知道有沒有人有方法可以練成像田徑選手一樣有一雙結實的大小腿有的選手腿後面都會有很明顯的一塊肌肉還有一的又翹又結實的屁股田徑All CommentsAudriana2010-08-24那就練田徑吧!=)騎腳踏車也可以阿!!!還有去健身房做重量都是不錯的方法Related Posts我最適合的位置還有如何灌籃(20點)台灣哪裡有體育班,是可以住校然後有球類專長。急~田徑短跑及體能訓練問題<現在>田徑苗栗縣高中.國中誰跑最快中和高中社團
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騎腳踏車也可以阿!!!
還有去健身房做重量
都是不錯的方法