男生結實腿 - 田徑

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By Ursula
at 2010-08-23T00:00

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我想知道
有沒有人有方法
可以練成
像田徑選手一樣
有一雙
結實的大小腿
有的選手腿後面都會有很明顯的一塊肌肉
還有一的
又翹又結實的屁股
Tags: 田徑

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-08-24T07:51
那就練田徑吧!=)
騎腳踏車也可以阿!!!
還有去健身房做重量
都是不錯的方法

我最適合的位置還有如何灌籃(20點)

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By Puput
at 2010-08-19T00:00
1.我最適合的位置
我現在小六升國一
165.3公分53.7公斤
第一天新生訓練時籃球隊教練就叫我去練練看
因為她說原住民因該很會運動(我是原住民) ...

台灣哪裡有體育班,是可以住校然後有球類專長。

Erin avatar
By Erin
at 2010-08-17T00:00
我線再是國中一年級生二年級,我想知道全台灣哪裡有,可以住校然後又有體育班的學校,最好是有籃球、田徑、 ...

急~田徑短跑及體能訓練問題

Una avatar
By Una
at 2010-08-10T00:00
我是運動員,那我之前不是田徑的(是跆拳),現在我要練短距離100-200公尺,我平常就有跑步的習慣,最近不知道怎麼了一直都起不來,也沒有要跑的意願,我身�� ...

<現在>田徑苗栗縣高中.國中誰跑最快

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-08-05T00:00
andlt;現在andgt;田徑苗栗縣高中.國中誰跑最快
Update:
項目:100M.200M

中和高中社團

Olivia avatar
By Olivia
at 2010-08-02T00:00
我是今年剛升高一的中和人請問各位學長姐們中和還有田徑這東西嘛應該不會擠破頭吧畢竟都沒聽過別人說過我不 ...