男生如果要練瑜珈的話比較推薦??? - 瑜珈 Yoga

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By Lauren
at 2013-03-17T21:27

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原PO是個男生，最近對瑜珈滿有興趣的，只是這麼多瑜珈課程我不知道要上什麼會比較好

有些瑜珈課程好像有分難、中、易程度，又加上我的身體柔軟度滿差的(我還記得我的坐

姿體前彎不到20cm...。)之前我上過一次瑜珈體驗課，結果做某些動作完全做不到，酸個

要死，我是希望能改善我的駝背問題，然後看能不能不要讓我身高在變矮了> <(我之前去

量身高的時候嚇了一跳，這幾年身高竟然矮了1、2公分......)

所以說如果要推薦男生做瑜珈的話，大家會比較推薦哪一個???


謝謝!!

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Tags: 瑜珈

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2013-03-22T10:38
你去問一下你那瑜伽教室說 比較基礎的班是哪個老師教?
Kumar avatar
By Kumar
at 2013-03-26T23:49
完全是看興趣的, 都去上一次記得老師名字
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By Dorothy
at 2013-03-31T13:00
有些是有系統的訓練 新手不能隨便上 上課前老師都會問

新竹的孕婦瑜珈課程

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By Lydia
at 2013-03-17T18:37
手機排版請見諒! 哈囉，各位準媽咪們： 由於我之前就有做瑜珈的經驗， 覺得瑜珈真是鍛鍊身心靈的好運動， 現在自己懷孕了， 就拜託老師開了孕婦瑜珈課， 也想控制我飛快增長的體重啊＞＜ 而且光想像自己和肚子裡的baby一起上課，就覺得是件好幸福的事^^ 所以歡迎有興趣的媽咪一起來運動吧! 老師是很有經驗的瑜珈 ...

中山國中站附近推薦的瑜珈教室？

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By Lily
at 2013-03-17T17:42
目前是上班族，住在中山國中站附近 想要一周練1-2次瑜珈舒壓 請問大眾交通15-20分以內可到 有沒有推薦的瑜珈教室呢？ 謝謝andlt;(_)andgt; - ...

有人是Royal 的會員嗎啡？！

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By Todd Johnson
at 2013-03-16T16:04
可討論一下，訂課訂不到，到底可不可以請顧問幫忙訂阿？！ - ...

意采老師Power瑜珈以及有氧課程

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By Emma
at 2013-03-16T13:57
意采老師Power瑜珈以及有氧課程 自3/31開課囉！教室地點靠近新竹運動場假日花市。 公園里民眾活動中心:新竹市體育街58號(食品路Honda本田車廠對面即為體育街)。 停車方便:地下停車場及光復路橋下，一小時$20，非假日可停體育場外圍。 教室環境寬敞乾淨，中央無樑柱。 無淋浴設備，有風扇通風良 ...

true yoga 集體一氧化碳中毒

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By Emma
at 2013-03-15T11:21
※ 引述《holylin (天氣與心情的對話)》之銘言： : 我也是環亞館的單館會員， : 看到這則消息時，也是深自慶幸那天沒有去上課… : （我本來有在上Bess老師的哈達瑜珈，那天有事沒去上課，逃過一劫。） : 因為知道一氧化碳是無色無味的，中毒後就算痊癒，也是會留下後遺症， : 覺得真的不放 ...