申皓瑋揮棒不乾淨　洪總提點：出棒速度 - 棒球

記者歐建智／桃園報導

洪總一句「要打到球」讓申皓瑋打擊想法簡單，16日開轟且在19日單場3安，洪總表示，申
皓瑋揮棒過程不是很乾淨，揮棒速度很快，出棒速度很慢，要修正調整，打球要出棒速度快
，縮短出棒時間，這是打球要領。
申皓瑋在19日單場3支安打，賽後表示，16日花蓮首打席被三振後，總教練洪一中跟他說，
要打到球，讓他謹記在心，「現在的想法就比較簡單，上場就只是想打到球。」

洪總21日賽前表示，要打到球才有機會，打中球還有機會失誤上壘，沒打中球連機會都沒有
，打中球可以減少三振及揮空，大力揮棒但沒打中都沒有效。

他表示，從年初春訓就一直在修正、調整申皓瑋的擊球姿勢，握棒也不太對，出棒太大型，
揮棒過程不是很乾淨，揮棒速度有且很有力，但出棒速度沒有，出棒時間很長。

洪一中解釋，有效擊球要出棒速度快，出棒速度及揮棒速度比較之下，出棒速度更重要，出
棒慢的話，球速快怎麼應付，申皓瑋之前揮棒不乾淨、多餘的動作太多，造成三振多且打擊
不好。
「縮短出棒時間是打球要領，出棒速度快會讓看球時間長，打中球心跟切到只有千分之一秒
，肉眼看不出來。」洪一中表示，申皓瑋多年的習慣要一下子改過來，需要時間，也要自己
願意才會無時無刻注意。


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