用輪棒後瘀青 - 瑜珈 Yoga

前幾天上了一堂輪棒的課
上完後手臂、大腿都有瘀青
我並沒有很用力
我媽還覺得我是不是得了什麼怪病
有人跟我一樣的嗎？
這樣是不是不正常？
不過那個老師有說有些人會瘀青就是了。

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