環島計畫初稿 - 路跑 Road Running

By Audriana
at 2011-10-01T21:53
at 2011-10-01T21:53
Table of Contents
今年12月底,目前的工作會結束。我已經連續九年在同一個機構工作了,
現正要找下一個工作,無論如何都要在過年後再上工。
強迫自己停止工作一個月,拿來環島再好也不過了。
起點與終點: 高雄市文化中心
出發日: 2012/1/3 (暫訂)
主裝備: 慢跑專用嬰兒三輪推車+上面的行李
行程: (一堆數字是GPS座標) 沒標里程的都約60km,
標上的地名是該日的終點,次日的起點。
Day 1 高雄-枋山
Day 2 21.950688,120.79771 墾丁
Day 3 旭海
Day 4 太麻里鄉金崙村
Day 5 鹿野
Day 6 玉里
Day 7 鳳林
Day 8 秀林
Day 9 蘇澳
Day 10 頭城(市區)
Day 11 25.123605,121.863735 水藍風情民宿 224台北縣瑞芳鎮洞頂路221之1號
Day 12 25.123605,121.863735 白沙灣
Day 13 25.077281,121.148715 大園/觀音交界
Day 14 24.695492,120.854452 竹南 竹南假日之森海邊的 SPOT 民宿
Day 15 澄清醫院附近
Day 16 23.937702,120.324311 王功民宿 彰化縣芳苑鄉芳漢路551號 (本日 48k)
Day 17 23.500876,120.170317 府番老家,拜祖先 (本日46k)
Day 18 23.500876,120.170317 麻豆老婆娘家 (53k)
Dat 19 竟然回到家了? 69km
(1/22除夕)
全程差不多1100km
每日時程:
1.(先查日出/落時間)日出前一小時開跑,3.5-4hr跑30km。
2.中間休息(沒體力玩),狂吃(估計6000kcal/day,約30個御飯團),打地舖伸展/睡覺
3.日落前3.5hr再開跑,3.5-4hr跑30km,吃/伸展/睡
4.目前有找到每日跑到定點(約60km地點)剛好有民宿,尤其是東部的一定要確定好。
為了增加趣味性,省錢,享受白吃白住的樂趣,應該找得到幾個好友借宿。
但是借宿者要提供: 把我從定點載到家(除非他家在該點附近),次日,
日出前載我到起跑點。借宿者要提供的時間心力實在不小,所以隨緣就好。
陪跑:
每日打電話請家人把我次日出發的坐標(上午,下午),時間等po在網上,
陪跑隨緣。
但聽說蘇花公路有危險性,不知版友們有騎腳踏車/跑過經驗的,有何建議?
是否蘇花的隧道內,最外側有人行道?
--
現正要找下一個工作,無論如何都要在過年後再上工。
強迫自己停止工作一個月,拿來環島再好也不過了。
起點與終點: 高雄市文化中心
出發日: 2012/1/3 (暫訂)
主裝備: 慢跑專用嬰兒三輪推車+上面的行李
行程: (一堆數字是GPS座標) 沒標里程的都約60km,
標上的地名是該日的終點,次日的起點。
Day 1 高雄-枋山
Day 2 21.950688,120.79771 墾丁
Day 3 旭海
Day 4 太麻里鄉金崙村
Day 5 鹿野
Day 6 玉里
Day 7 鳳林
Day 8 秀林
Day 9 蘇澳
Day 10 頭城(市區)
Day 11 25.123605,121.863735 水藍風情民宿 224台北縣瑞芳鎮洞頂路221之1號
Day 12 25.123605,121.863735 白沙灣
Day 13 25.077281,121.148715 大園/觀音交界
Day 14 24.695492,120.854452 竹南 竹南假日之森海邊的 SPOT 民宿
Day 15 澄清醫院附近
Day 16 23.937702,120.324311 王功民宿 彰化縣芳苑鄉芳漢路551號 (本日 48k)
Day 17 23.500876,120.170317 府番老家,拜祖先 (本日46k)
Day 18 23.500876,120.170317 麻豆老婆娘家 (53k)
Dat 19 竟然回到家了? 69km
(1/22除夕)
全程差不多1100km
每日時程:
1.(先查日出/落時間)日出前一小時開跑,3.5-4hr跑30km。
2.中間休息(沒體力玩),狂吃(估計6000kcal/day,約30個御飯團),打地舖伸展/睡覺
3.日落前3.5hr再開跑,3.5-4hr跑30km,吃/伸展/睡
4.目前有找到每日跑到定點(約60km地點)剛好有民宿,尤其是東部的一定要確定好。
為了增加趣味性,省錢,享受白吃白住的樂趣,應該找得到幾個好友借宿。
但是借宿者要提供: 把我從定點載到家(除非他家在該點附近),次日,
日出前載我到起跑點。借宿者要提供的時間心力實在不小,所以隨緣就好。
陪跑:
每日打電話請家人把我次日出發的坐標(上午,下午),時間等po在網上,
陪跑隨緣。
但聽說蘇花公路有危險性,不知版友們有騎腳踏車/跑過經驗的,有何建議?
是否蘇花的隧道內,最外側有人行道?
--
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路跑
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