瑜珈算是運動嗎？ - 瑜珈 Yoga

想請問各位覺得瑜珈算是運動嗎？
有一次跟一個朋友談論到
他認為瑜珈不是運動
而是修行
我想這樣的說法也不無錯

但是我仍覺得瑜珈仍算是運動
不曉得各位朋友覺得呢？
感謝大家的討論

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