瑜珈椅伸展術 17:00直播教學 - 瑜珈 Yoga

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By Caitlin
at 2018-07-31T12:18

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療癒瑜珈椅大家有做過嗎?分享一下容不容易

這種椅子好像跟一般椅子不一樣，背後中空的

印度籍的瑜珈老師好像很厲害欸~有點期待

下午17:00 印度老師要線上直播教學，

https://goo.gl/d3udex

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Tags: 瑜珈

All Comments

我的核心力量在哪裡？(下)

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By Jessica
at 2018-07-27T10:24
原文好讀連結：https://meeturbody.pse.is/9KUNE 我的核心力量在哪裡？(上)：https://meeturbody.pse.is/96UBQ 上篇簡單聊到核心肌群的成員及穩定身體的功能，有興趣的朋友可以點上面連結觀看，這 篇要來談談核心肌群的功能跟自己可以進行的練習。 ...

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By Suhail Hany
at 2018-07-24T13:38
詳細網誌心得https://goo.gl/qTgwCB Yoga Jenny 愛吃珍妮 https://www.facebook.com/jennykuoblog/ 我終於拿到結業證書啦! 正式成為瑜珈老師!! 這兩個月的密集訓練，是由汗水、淚水和笑容交織而成的，而這張 阿斯坦加瑜珈 ASHTANGA ...

有關拜日式第六式的障礙

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By Gary
at 2018-07-23T22:05
我在網路上看影片學習拜日式 我發現我從第五式到第六式當中的轉換有障礙 影片中老師是肩膀往前超過手指頭 胸膛下降貼地 我降不下來卡在半空中 = = 這個部份有辦法做點什麼動作讓我可以哪邊比較鬆開然後方便往下降嗎？ 或是我該怎麼做比較好降呢？ 謝謝各位。 O.Q - ...

雙北輪棒瑜珈課程推薦

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By Franklin
at 2018-07-21T16:18
之前在高雄上了快兩年的瑜珈 都是配合輪棒一起動作 目前因結婚搬到台北 想繼續使用輪棒做瑜珈 是否有推薦的小班課程呢？ 地點在雙北皆可~ 謝謝 - ...

由瑜加觀點來看整脊 - 林口簡單瑜伽

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By Todd Johnson
at 2018-07-20T16:49
※ [本文轉錄自 LinKou 看板 #1RKQ7do6 ] 作者: jawtina (林口鮮菇) 看板: LinKou 標題: [情報] 由瑜加觀點來看整脊 時間: Fri Jul 20 16:48:36 2018 由瑜伽觀點來看整脊 全文網頁圖文好讀版，請詳閱如下 http://simpleyog ...