瑜珈和皮拉提斯 - 瑜珈 Yoga

By Lucy
at 2004-08-28T14:50

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請問這兩種有哪些異同呢
因為之前有聽說皮拉提斯是瑜珈的改良版
不知是不是正確
還有如果要改善身體狀況+美化曲線+健身
哪一個效果會比較好阿
謝謝

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Carolina Franco
at 2004-08-31T21:43

前面已討論過，去爬文吧!

By Elvira
at 2004-09-04T04:35

我沒有找到耶～？～

邱素貞的優惠案

By Ingrid
at 2004-08-27T18:04

※ 引述《Jesuis (Tina)》之銘言： : ※ 引述《kelala (不管怎麼樣!)》之銘言： : : 這個方案其他教室也有丫~~ : : 我就是在公館的教室買的~ : 今天去報名了一年68堂 8800的課程 : 想要請問一下邱素貞的上課證上面不是沒照片呢請問他要怎 ...

邱素貞的優惠案

By Damian
at 2004-08-27T16:20

※ 引述《kelala (不管怎麼樣!)》之銘言： : ※ 引述《glyw (瞧不起沒風度的假民主)》之銘言： : : 感覺最近身體狀況似乎不太好 : : 想說就來試試瑜珈.. : : 考慮上課地點的便利性 : : 以及初學者的陌生 : : 決定先在邱素貞這報名 : : 最近因為他們旗鑑店開幕 : : 所以有 ...

Re: 請問木柵地區有沒有比較好的瑜迦課可學

By Faithe
at 2004-08-26T22:16

※ 引述《cdaisy (欣)》之銘言： : ※ 引述《aibano (是阿..)》之銘言： : : 喔喔...我是在這家上的阿... : : 不過因為我沒有比較過別家...所以也不能跟你說 : : 好還是不好....我自己是覺ㄉ還挺充實的啦... : : 可以先來試作或參觀一次...看看自己喜不喜歡囉! : ...

請問做蝗蟲式

By Lucy
at 2004-08-25T23:17

※ 引述《fanchingwen (野山小紅豆)》之銘言： : 不是要夾緊小屁屁嗎 : 做了兩次後 : 就會覺得大腿和屁屁連接的地方有抽筋的感覺 : 這樣正常嗎 : 很痛說好像要用腰力腿才會抬得高喔 - ...

請問做蝗蟲式

By Rae
at 2004-08-25T18:08

不是要夾緊小屁屁嗎做了兩次後就會覺得大腿和屁屁連接的地方有抽筋的感覺這樣正常嗎很痛說 - ...

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