瑜珈中劈腿的動作 - 瑜珈 Yoga

※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板]

作者: shardow (暱稱不見了) 看板: BeautyBody
標題: [問題] 瑜珈中劈腿的動作
時間: Mon Jun 12 15:39:18 2006

瑜珈中有個劈腿的動作
想請問一下劈腿是會把骨盆撐大還是縮小骨盆呢
因為兩種說法都有人說過
有點困惑~
謝謝大家

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