瑜伽知識： 四個擺脫悲傷的方法 - 瑜珈 Yoga

Damian avatar
By Damian
at 2016-04-24T16:40

Table of Contents


ㄧ、把欲望/情感當足球一樣踢走
二、丟掉欲望
三、為自己所經驗的悲傷承擔責任
四、把悲傷交付給神

youtube影音檔：
https://www.youtube.com/watch?v=FlstzTriRd4


--
Tags: 瑜珈

All Comments

瑜珈墊材質POE vs NBR

Iris avatar
By Iris
at 2016-04-21T17:57
第一次在此版po,若有違規我會馬上刪除的andgt;_andlt; --------------------------------------------------- 已爬文~ 似乎很少人討論到POE材質的瑜珈墊 倒是網路上很多pvc.NBR等等... 目前考慮買一款折疊(6mm)一款一般(10m ...

瑜珈相關幾小問

Selena avatar
By Selena
at 2016-04-20T20:38
本人我有脊椎側彎（胸椎），經醫生診斷後，認為不要調，與側彎和平共處比較為妥（醫 生說我穿鐵衣一定不舒服、開刀又不好，乾脆和平共處，因為矯正年齡已經過太多了） 因為這樣的原因，我覺的時常腰酸背痛、肩頸僵硬 有沒有什麼姿勢是可以自己試著做的？（本人在國外，沒辦法去上課）然後改善我的不舒 服 另外，以前學生時期 ...

桃園彈性時間的瑜珈課

Hedy avatar
By Hedy
at 2016-04-20T08:57
大家好，最近對於瑜珈課有興趣，但礙於工作輪班關係，上課時間無法固定。 想請問桃園南崁附近有沒有可以彈性時間上課的瑜珈教室呢？ 謝謝 - ...

台北No mad體驗雙人瑜珈

Victoria avatar
By Victoria
at 2016-04-19T23:47
今天和朋友去一間蠻新的教室上課 在台電大樓附近的NoMad Yoga 其實在電梯的時候就有遇到等等要上課的老師... 只是我們不知道 NoMad的環境小小的，很溫馨 感覺很舒服！ 而且好像大家都認識，可以狠輕鬆的聊天 教室只有一間 所以上課的人不會太多太擁擠 等待也有舒適的沙發區可以休 ...

[台北/士林] 覺知孕育瑜珈

Edwina avatar
By Edwina
at 2016-04-19T17:56
【覺知孕育瑜珈】 朵瑪療癒花園／朵瑪親子花園（天母忠誠路） 一位孕婦媽咪對我說：『我很高興來上覺知孕育瑜珈，感覺總算為寶寶做點事。』 　在古老而神聖的昆達里尼瑜珈教導當中提到：懷孕期的120天內，媽咪可用冥想創造內在和諧的身心環境，吸引高階成熟的靈魂。而孕期第120天到出生之間多做冥想，不僅加強與孩子的連 ...