瑜伽知識 克服問題與擔憂的五種方法 - 瑜珈 Yoga

https://www.youtube.com/watch?v=4ksiAGoa80E


克服問題與擔憂的五種方法：１）理智；２）靈修練習；３）服務；
４）到精神病院住一天；５）了悟死亡，生命是短暫無常的



--