瑜伽POSE速查輕圖典附的dvd是幾分鐘? - 瑜珈 Yoga

我想買有附dvd的瑜伽書自已在家做
對瑜伽POSE速查輕圖典這本有興趣
想知道它所附的dvd是幾分鐘的
希望有買過的人可以提供資訊參考一下，謝謝

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