球技退步,怎麼辦?? - 羽球

Connor avatar
By Connor
at 2013-02-04T21:44

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年紀34.
球齡7年
3.4年前.
一週打3至4次..1次1小時.
雙打PLAY.
覺得殺球還殺的不錯.
最近這一年來.
我發現殺球殺的愈來愈不強.
大球也愈來愈不遠.
看著球齡沒幾年的中年人進步很快.
所以每次雙打PLAY我一直失誤.或打不到理想的球.
心情就好差啊..怎麼辦.
所以這幾個月來
平常都沒在跑步.
只有在家練滾輪而以.
但球技一樣沒什麼改變.一直退步中.
請問有什麼好方法嗎?

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Tags: 羽球

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2013-02-08T22:09
報名肖杰的把脈課
Steve avatar
By Steve
at 2013-02-09T08:09
多打球或練球吧
Candice avatar
By Candice
at 2013-02-13T11:32
一起練球吧，找人對練.
Rae avatar
By Rae
at 2013-02-14T22:53
身為球齡沒幾年的中年人(無誤) 也很想知道如何不退步
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-02-19T10:30
身體練太硬，羽球柔軟度很重要
Gary avatar
By Gary
at 2013-02-21T05:06
乖乖練些基本功
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-02-23T02:52
柔軟度應該還好吧 多打基本球倒是真的
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-02-26T21:15
跟什麼樣強度的對手打 進步到一定程度就會緩慢
去外頭找更厲害的高手打 去體會更快的球速
Rae avatar
By Rae
at 2013-02-28T09:59
升拍線的磅數吧!!!
Kelly avatar
By Kelly
at 2013-03-04T20:00
買新球拍吧~!
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-03-09T19:17
樓上是勸敗吧！XDDD
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2013-03-12T14:48
去外頭找更厲害的高手打 https://muxiv.com
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-03-15T04:29
身為球齡沒幾年的中年人 https://daxiv.com
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By Anonymous
at 2013-03-19T19:32
乖乖練些基本功 https://muxiv.com

台北體育館是否每年都會有免費活動呢??

Linda avatar
By Linda
at 2013-02-04T20:21
請問一下有版友知道台北體育館過年期間免費的活動有掛出消息了嗎 剛剛去台北體育館的網頁瀏覽 好像都沒有看到這個消息耶 不知道今年這項德政會不會繼續舉辦 造福在台北過年的羽球鄉民~~ - ...

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Isabella avatar
By Isabella
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By Leila
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By Rebecca
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GOSEN天舞1代和FLEET多支球拍

Puput avatar
By Puput
at 2013-02-03T10:14
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