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現代都市的慢跑對肺部真的好嗎？ - 路跑 Road Running

Christine avatarChristine · 2017-09-15

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現代都市要慢跑找一個好的環境真的不容易

除非住在山上，或運氣好附近剛好有學校開放

要不就是找公園

雖然公園多多少少有樹，但路旁還是有車經過，

這樣長期下來對健康會有影響嗎？

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All Comments

Zora avatarZora2017-09-18
用力跑+大口吞吐 用肺淨化空氣品質
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-09-20
真是無奈
Skylar Davis avatarSkylar Davis2017-09-23
管這麼多幹嘛？！那怎不說活在都市的人！！
Elizabeth avatarElizabeth2017-09-25
https://taqm.epa.gov.tw/
Aaliyah avatarAaliyah2017-09-28
你喝珍奶的時候幹嘛不為身體想想?
Caroline avatarCaroline2017-09-30
我都看這個決定要不要跑，山上也不一定空氣就是好
Kristin avatarKristin2017-10-03
多難???
Isabella avatarIsabella2017-10-05
跑就跑理由那麼多
Elizabeth avatarElizabeth2017-10-08
非常不好 建議你從此不要再跑了
Frederic avatarFrederic2017-10-10
會擔心的話跑健身房啊
Liam avatarLiam2017-10-12
你活得還真累啊
Jessica avatarJessica2017-10-15
台南冬天空氣真的差，出門跑還是看一下吧
Isla avatarIsla2017-10-17
是真的不好啊，某樓又知道原po喝珍奶了，傻眼
Kristin avatarKristin2017-10-20
有差嗎 台灣從小有毒食物吃那麼多了 還會擔心這個？
Franklin avatarFranklin2017-10-22
戴N95跑就不怕
Dinah avatarDinah2017-10-25
哈~少吸兩口氣跑不是更好！N95還要花錢。
Caroline avatarCaroline2017-10-27
英國研究顯示: 在都市練跑的跑者，致死率達100%
Lucy avatarLucy2017-10-30
這是很無奈的事情！但我還是繼續跑！
Ida avatarIda2017-11-01
少吸兩口氣不夠 最好全程不呼吸
Faithe avatarFaithe2017-11-04
對健康會有影響哦, 盡量不要
Gary avatarGary2017-11-06
廢氣一定有影響呀，5點起跑吧，那時候都是空汙低點
Elvira avatarElvira2017-11-09
上面說不要跑其實也可當真，不運動不會死，也不定不健康
Yedda avatarYedda2017-11-11
在台北開跑前都還是要看一下空氣指標。
Blanche avatarBlanche2017-11-14
只能說，利大於弊，所以還是跑。
Rachel avatarRachel2017-11-16
其實你在母體裡，你覺得你需要呼吸嗎？
Olive avatarOlive2017-11-18
真的不好，我跑到支氣管纖維化以後真的就沒跑了..
James avatarJames2017-11-21
基本上不要在車水馬龍的大馬路旁，附近不要有大工廠，其他是還好，空氣指標也只是參考，如果顯示是良好，結果旁邊是無良化工廠，一樣對身體是重傷