熱騰騰的日月潭超半馬心得 - 路跑 Road Running

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By Kama
at 2014-11-16T15:48

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沒有圖......

11月15日晚上就直奔出發地點---向山遊客服務中心
直接睡車上,到的時候已經看到好多頂帳篷搭好
應該和我一樣等著明天要出發吧

5點起床後發現一個很可怕的事情---我買不到早餐
還好美麗的服務人員分我一杯柳橙汁
後來更是沿路吃到尾XD

日月潭馬拉松大概可以分幾段講
向山--->德化
德化--->玄奘寺
玄奘寺--->頭社
頭社--->向山

向山到德化大約12公里左右
其實也差不多就只是在熱身,途中經過文武廟稍微辛苦一點點
這個階段可以好好欣賞日月潭的風景...因為之後幾乎看不到日月潭了QQ

過了德化之後一路上坡到玄奘寺
路途雖然不遠(約4公里)但是一路陡上坡,開始看到很多人在拉筋當步兵
玄奘寺是這段的最高點,到了之後看到有尼姑再加油XD

玄奘寺之後到頭社是長下坡路,大約10公里
很輕鬆嗎?錯,我膝蓋就是在這段大爆炸
這段其中一個補給站寫法輪大法好,是法輪功準備的補給站嗎XD

頭社到向山就是著名的大魔王,約5公里的上坡,不斷的上坡,一直上坡
到這邊路旁的工作人員都在喊加油,但是沒有人回話
10個人裡面有9個當步兵...

最後成績是3小時54分

p.s:最後要回去要看到救護車飆過來,希望沒事

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Tags: 路跑

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2014-11-17T23:43
今年1月跑過 最後的上坡真的很讓人崩潰
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-11-19T07:38
最後的上坡跑到快哭出來
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By Elizabeth
at 2014-11-20T15:33
差點掛在最後5k的上坡。
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By Necoo
at 2014-11-21T23:28
除了那幾段上坡外,大致上都很棒。志工很貼心。
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By Jacky
at 2014-11-23T07:23
http://i.imgur.com/coaR2It.jpg
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By Andrew
at 2014-11-24T15:19
我也有跑!法輪大法那站太特別我還拍下來 完賽餐盒是義美的 好讚
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-11-25T23:14
明年1月要跑...看來要多加訓練了
Zora avatar
By Zora
at 2014-11-27T07:09
還有茶葉蛋,和冰棒。橘子很讚!
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By Olivia
at 2014-11-28T15:04
冰棒出現的時間太另人感動了
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By Genevieve
at 2014-11-29T22:59
跑完之後我的乳頭磨傷了,洗熱水澡乳頭好疼>///<
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-12-01T06:54
今年初跑過 體力快耗盡時最後那五公里上坡真的很銷魂
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By Franklin
at 2014-12-02T14:49
今天太陽好晒><
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-12-03T22:45
休息區的志工真的很棒
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By Selena
at 2014-12-05T06:40
我是跑到最後轉灣剩3k處改成跑走法@@最後到隧道前再衝一口氣跑完,,
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-12-06T14:35
乳頭貼胸貼,,我跨下都擦嬰兒油,,燒檔過兩次了,,洗澡痛不欲生
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-12-07T22:30
這場跟一月那場是一樣的嗎?
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-12-09T06:25
全馬最後從水里折返回日月潭那坡才夭壽...

報不到名想用買的

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-11-16T14:12
最近連續兩場賽事.新竹/萬金石因為秒殺..有很多人報不到 看到有人留言..願意以兩倍價錢[換]......小弟認為..此風不可長.. 雖然依據契約自由原則..當事人雙方愛怎麼約定..和旁人無關..只要不違法 但..仍然覺得不太妥..因此在此問問大家的想法 1.如此容易造成黃牛票 像舞悅田的演唱會..每 ...

2014 新北市八方雲集公益路跑賽

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By William
at 2014-11-16T10:21
2014 新北市八方雲集公益路跑賽 http://i.imgur.com/q0oCx0h.jpg 搭乘接駁車不到20分鐘就到了台北港的會場,這邊的場地很大,每個區塊都離的很遠,喝 了幾杯豆漿,就開始熱身;六點半21K準時起跑,從台北港接61快速道路,跑道的兩旁不 時有砂石車呼嘯而過、農家的豬圈 ...

現在華視有今年田中馬拉松介紹

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By Caroline
at 2014-11-16T10:07
現在 10 點到 11 點, 華視正在撥田中馬拉松, 節目名稱是 2014台灣米倉田中馬拉松嘉年華 有興趣 and 可以看到電視的快去看~~~~ ^Q^ - ...

前腳掌落地是必須嗎?

Hedy avatar
By Hedy
at 2014-11-16T09:32
各位勇腳前輩 小妹我只是跑過4場半馬的小肉腳,目前均速約七分半 猶記得第一次跑是池上伯朗大道伯朗大道,空氣好,動線好 賽前很不知死活只跑過12k一次,5k數次,10k約3次(有點忘記了) 因為很害怕不能完賽,幾乎天天練核心,但是也約10分鐘而已 第一次跑的成績卻是目前最佳,賽後鐵腿約4天,但無任何傷痛 ...

偷跑這件事

William avatar
By William
at 2014-11-16T00:56
: 標題借用 : 但不是你們像的那種偷跑 : 小弟剛比完高大公益路跑 : 有分14.4k跟3.6k : 14k那組出發後半小時換3.6k跑 : 我是3.6k那組(不要問我為什麼比這組,因為我沒有很強……認識的也不要跟我相認 : 事情是這樣的 從起跑後,就只有第一名一直獨跑,跟第二名在終點前超過我而已 : 第二 ...