無量漩渦功 - 氣功 Qigong

Doris avatar
By Doris
at 2014-01-22T11:01

Table of Contents

心法：

將所有煩惱劣性都投入心海漩渦，化為正面動力送還己命

一切經歷如同沙漏流瀉，漏盡後重頭

睡前：

以倒三角形為基礎

身體逆時針旋轉

吸氣抬頭，手臂斜外舉起，緩慢內收至頭部

吐氣低頭，手臂轉而用力放下，勿互觸


起床：

以正三角形為基礎

身體順時針旋轉

吸氣抬頭，手臂斜內舉起，勿互觸，用力往兩邊放下至頭部

吐氣低頭，手臂轉而緩慢放下

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Tags: 氣功

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2014-01-22T17:13
有自己實驗過嗎XD
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By Noah
at 2014-01-22T23:26
我一開始照著練結果氣淤更嚴重 反過來練才好但我覺得我是特殊情況 所以一般人還是正著練比較好

#1IohJtVY 一文停止推文

Zora avatar
By Zora
at 2014-01-15T12:00
愛推文的幾位看到請節制 違者就處罰水桶3天 有看法請直接發文，推文一來講不清楚，二來不好閱讀易生誤解 若不敢發文，客觀看起來就是想法不夠具體而已 有看法可以發心得、感想文，該二類禁止推文，其他回應看法可以自己決定回不回 一段時間再沒有改善，將再提出停止推文的投票 謝謝各位的配合與尊重 - ...

在台南那裡可以學太極?

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By Queena
at 2014-01-07T13:20
這裡是氣功版, 可是ptt沒太極版我只好跑來問， 想學陳氏太極拳，以前有學過一點太極導引， 但因為一個人很難練得下去，而且也荒廢一陣子了， 身體都變硬而且容易有痠痛， 想從新對太極開始學，希望能參加有心的團體可以一起練， 但平常下班都六點多，不想跑太遠的地方， 請問台南新營地區有教陳氏太極的嗎? ...

請問自發功適合行動不便的人學嗎"

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By Steve
at 2014-01-06T21:51
我看了靜坐版路西法大大的推薦後，我屬於氣虛的人， 路大說要先發動氣機，但我拜讀自發動功的書之後， 心裡有點怕怕的，因為我是行動不太方便的人走路都會跌倒了 更別說跑了，我是左半身癱瘓的中風病人，看了書中的解說後 怕自己要真的自己動起來，會摔的很慘，曾經跌倒撞到頭撞成腦震盪 請問各位先進我能在家裡一個人偷練嗎?還 ...

道家養生

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By Christine
at 2013-12-13T14:25
涂金盛先生來台舉辦新書發表會與免費講座 有興趣者可以前往 北、中、南 分別是 12/21、12/28、1/4 http://www.chinatimes.com/newspapers/20131210001022-260303 - ...

吳君確先生

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-12-05T20:01
※ [本文轉錄自 Taoism 看板 #1Ie6abi1 ] 作者: redeploy (一練七傷，七者皆傷) 看板: Taoism 標題: [道家] 吳君確先生 時間: Thu Dec 5 19:53:06 2013 如題 請問有人知道此人嗎? 來台的道家西派傳人 謝謝 -- 深觀眾生 皆 ...