無量漩渦功 - 氣功 Qigong

心法：

將所有煩惱劣性都投入心海漩渦，化為正面動力送還己命

一切經歷如同沙漏流瀉，漏盡後重頭

睡前：

以倒三角形為基礎

身體逆時針旋轉

吸氣抬頭，手臂斜外舉起，緩慢內收至頭部

吐氣低頭，手臂轉而用力放下，勿互觸


起床：

以正三角形為基礎

身體順時針旋轉

吸氣抬頭，手臂斜內舉起，勿互觸，用力往兩邊放下至頭部

吐氣低頭，手臂轉而緩慢放下

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