無聊時......獨自練功 - 桌球

By Jack
at 2010-06-17T15:37

Table of Contents

一個人

一支球拍

一張球桌

一個多球網

一筒球

除了練一堆鳥發球

還可以練什麼？？？

--

Tags: 桌球

All Comments

By Selena
at 2010-06-21T14:33

狂練腳步犧牲所有馬龍分身昭換樓下柳大現身

By Elvira
at 2010-06-22T10:36

練殺進了之後動作怎麼擺比較帥

By Linda
at 2010-06-27T09:20

發球, 然後意象訓練後面的套路, 當然身體都要做

By Heather
at 2010-07-01T19:28

原po機械系一年級嗎=w=??

By Quintina
at 2010-07-06T07:54

四樓要認親了...

By Daph Bay
at 2010-07-09T18:07

我被犧牲了嗎?

By Anthony
at 2010-07-13T22:23

犧牲失敗昭換不出柳大你只好呈現守備狀態待再戰場了

By Franklin
at 2010-07-16T21:15

發球才是最快進步的關鍵!!只是很無聊..

By Tom
at 2010-07-18T12:11

另類看法, 練發球是短期戰績進步, 卻容易阻礙長期發展

By Donna
at 2010-07-20T20:55

發球當然要練, 不能太差, 只要能控制不讓對手接發搶上手

By Hardy
at 2010-07-21T14:48

真正該練的是後面的套路和相持對抗能力, 發球再好,

By Elizabeth
at 2010-07-24T10:47

當你練到能猜到對方上手你準備倒尻就成功一半了(誤

By Enid
at 2010-07-25T05:51

到了一個程度之後, 如何進攻對方回得不錯的接發, 才是

By Xanthe
at 2010-07-26T15:48

實力進步的關鍵, 猛練發球的很多都過份依賴發球,
基本功反而一直拉不上來

By Poppy
at 2010-07-30T00:31

二樓可以練帥氣側身後轉個圈然後比Ya嗎XDDDDDDD

By Annie
at 2010-07-31T17:27

前三板的關鍵和最難練的, 是發球後如何銜接上手進攻

By Liam
at 2010-08-01T14:20

大學系隊等級, 練發球可以吃人, 很好用沒錯,

By Irma
at 2010-08-05T05:12

補足後面的第三板上手, 和第五版持續進攻, 才能進校隊

By Ingrid
at 2010-08-08T15:26

糟糕我連發球都不能吃人只能被吃...QAQ

By Susan
at 2010-08-09T07:17

小馬的真身很少吃人發球, 第三板上手超快

By James
at 2010-08-11T06:04

糟糕分身連打到第三版的機會都沒有QAQ

By Liam
at 2010-08-13T23:03

不是反對發球練得很好, 反對練習的重心放在發球太多

By Elma
at 2010-08-17T04:32

發球好的, 平常練球和非正式比賽, 可以嘗試故意降低發球

By Kama
at 2010-08-19T13:17

原Po的前提是"一個人",只能練發球了阿XD

By Dinah
at 2010-08-23T08:40

威脅性, 多打第三板和第五板, 比較容易提升整體實力

By Selena
at 2010-08-26T07:54

嘖嘖犧牲一堆馬龍分身小柳現在才出現

By Oliver
at 2010-08-26T14:28

我有提我的建議喔, 一個人也是可以做套路啊

By Lily
at 2010-08-30T17:46

下次對馬阿龍就全部發空球!

By Quanna
at 2010-09-02T14:29

同時可以練腳步, 練重心交換、練取位, 沒有來球的壓迫,
反而可以一邊做一邊思考很多細膩的東西, 還可練意識

By Jacob
at 2010-09-05T08:42

你呈縣守備狀態不能用嘴泡攻擊我啦 5566

By Lucy
at 2010-09-07T23:37

回系桌版問學長阿

By Steve
at 2010-09-08T11:55

不然學小柳教學片裡繞桌練習往復步法, 還可以練體力

By Charlie
at 2010-09-12T07:18

小柳表示:

By Elvira
at 2010-09-14T02:08

詩雯好正 o(>\\\<)o

By Rae
at 2010-09-15T19:20

樓上好詐阿這個時候突然浮出水面

By Sarah
at 2010-09-18T08:26

對著空桌練習步法, 效果也很好, 沒有來球壓迫, 可以

By Sandy
at 2010-09-23T02:00

從很慢速開始, 讓身體慢慢調整協調性

By Kristin
at 2010-09-26T02:06

很多東西, 除非球伴很會做球, 一個人練效果不見得差

By Ivy
at 2010-09-30T07:04

桌內球可以自己練多球的東西更多, 不贅述

By Yedda
at 2010-10-03T22:06

樓上一定是神手!!

By Rosalind
at 2010-10-04T12:39

還是再補充, 當然如果有做球能力很強的球伴, 兩人練

By Lily
at 2010-10-06T21:35

一定比一個人練更接近真實, 還有一個程度以上, 基本技術

By Suhail Hany
at 2010-10-10T20:55

完備後, 一個人練就比較沒有意義, 因為一個階段過後,

By Victoria
at 2010-10-12T13:15

技術上的提升, 就需要往加強速度和質量方面去做, 這時
一個人當然沒得練

By Daph Bay
at 2010-10-13T05:28

我的程度很差, 都是從入門轉進階者的角度切入

By Faithe
at 2010-10-15T20:30

只不過彎路走多了, 加上讀了一些中國的資料罷了

By Annie
at 2010-10-20T00:33

光是正手拉球, 有請教練的情形下, 改了三年還不能有成,

By Skylar Davis
at 2010-10-22T19:06

看有多差, (以前打球的壞習慣根深柢固了)

By Ingrid
at 2010-10-25T20:39

正手真的很難練...

By Elvira
at 2010-10-26T13:37

練不是鳥發球的發球~練落點~練揮拍~練腳步~練不完呢!!!

By Joe
at 2010-10-27T16:42

拿手機出來烙人啊～

什麼是老人球?

By Donna
at 2010-06-17T15:33

最近想學老人球 ^(-______-)^ 傳說中的球館老伯, 站著不太動, 摸(磨?)一下、調一下就可以讓很多人吃足苦頭, 問如何突破的文章比＿＿還頻繁有鑑於速度和反應越來越差, 連續拉球越來越吃力想來學學老人球, 看能不能輕鬆打可是看到鄉民說何志文是老人球的極致, 簡直把我嚇壞了要打到擺 ...

桌球桌厚度

By Delia
at 2010-06-17T15:08

最近想買一台桌球桌網拍上面桌球桌厚度有16mm,19mm,25mm等幾種只知道25mm的都是比賽用請問不同厚度打起球來感覺會差很多嗎如果差沒多少那就買最便宜的16mm - ...

不知哪國的削球神vs 腰力男許昕

By Hedda
at 2010-06-17T10:56

http://www.youtube.com/watch?v=9I6qjfnLNJA 如上網址許昕在兩分整左右有特殊才藝的演出!請觀眾拭目以待~ 話說這個某國家的削球好手感覺已經消的不錯了幾乎都先贏才後輸能跟腰力男許昕打成這樣子已經算是不錯了~~~ - ...

週五/世新/晚上

By Hedy
at 2010-06-17T09:35

時間：星期五晚上7：00～10：00 地點：世新桌球室在體育館頂樓,如不知可問世新的同學人很好認,大部分都鄉名要來的推個文吧！感謝... P.S:有飲水機,可帶容器來裝夏天場館比較悶熱,可帶衣服來替換洗手間在二樓,先行使用 -- - ...

請推薦反手皮

By Zanna
at 2010-06-17T02:41

最近有點找到反手的手感可是皮已經有點年紀(3年) 想趁手感還在打打看別的皮現在用的拍子是莊智淵反手Sriver 主要是打旋轉為主希望能換一張好咬球打出來弧線大一點跟sriver感覺不會差太多的皮爬文有看到推薦MarkV 這張跟sriver比起來會慢很多嗎? 或是有甚麼兼具這些特 ...

無聊時......獨自練功 - 桌球

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