無法遊完25公尺 - 游泳討論

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By Hamiltion
at 2012-03-08T16:22

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剛學會換氣難免會有不適的心理障礙出現

特別是當你游到水深的中間 那種害怕換不到氣的情緒

就很容易影響到你游泳的節奏 踢水的部分主要用來維持平衡

對你換氣的順暢度 會有幫助 划水的部分 手臂要放鬆 慢慢划水

太ㄍㄧㄥ很容易就累

最後 就是心理和感覺的問題了

只要常常練習 就能慢慢抓到你自己的訣竅


※ 引述《sugeridad (sugeridad)》之銘言：
: 請問一下各位要如何游自由式可以遊完25公尺，
: 每次還差10公尺我就累了，也不知道怎麼辦，
: 況且因為剛學會換氣，每次游到泳池的中間就會有恐懼感，
: 不知道要怎麼克服。請過來人指點迷津，謝謝!

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Tags: 游泳

All Comments

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By Tracy
at 2012-03-10T02:36
謝謝!

一直很想問..

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By Robert
at 2012-03-08T12:34
一直很想問，防磨衣是否真的有防曬功能atatand#34; 我的防磨是Oand#39; nell牌，上頭有小小的SPF防曬系數標示， 我只穿過一兩次，感覺好像沒什麼特別防曬... 還是我太遲鈍了^^and#34; 想請教各位版友，你們真的覺得有很明顯的防曬功能嗎？ -- 全宇宙全世界第一名的運動…是 ...

2012海泳

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By Susan
at 2012-03-07T10:06
謝謝大大仔細的分享～ 但還是想請問一下 左看右找　都沒看到2012澎湖海泳！ 想請問今年澎湖不打算舉辦泳渡了嗎？ 因為去年時間剛好無法配合， 所以滿心期待今年一定要參加澎湖海泳， 不知道有沒有大大知道嗎？ 謝謝喔！ ※ 引述《wayne62 (　)》之銘言： : 星期:一 二 三 四 五 六 日 海 ...

無法遊完25公尺

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By Anonymous
at 2012-03-07T08:30
請問一下各位要如何游自由式可以遊完25公尺， 每次還差10公尺我就累了，也不知道怎麼辦， 況且因為剛學會換氣，每次游到泳池的中間就會有恐懼感， 不知道要怎麼克服。請過來人指點迷津，謝謝! - ...

FB發起抗議泳協費用太高

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By David
at 2012-03-06T21:59
各位愛好游泳的同志們你們好 本身也有考C級裁判跟教練 但是一轉眼的時間 B級的費用卻是以倍數成長~ 真的是非常的不能理解..... 有興趣的可以看一下喔=)) FB:http://www.facebook.com/events/359669557389769/ - ...

出借救生浮筒（rescue can）!!

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By Suhail Hany
at 2012-03-06T13:24
又到2012年的夏天啦~~長泳活動又開始啦!!! 出借救生浮筒（rescue can）!! 免費~免費~free!!~~~~~~ 因為只有一個,要借的人,站內mail給我吧!!! 以我收到得第一封mail為主...... -----注意事項-------------------- 1.借用的人,希望可以好好 ...