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無法遊完25公尺 - 游泳討論

Anonymous avatarAnonymous · 2012-03-07

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請問一下各位要如何游自由式可以遊完25公尺，

每次還差10公尺我就累了，也不知道怎麼辦，

況且因為剛學會換氣，每次游到泳池的中間就會有恐懼感，

不知道要怎麼克服。請過來人指點迷津，謝謝!

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All Comments

Lauren avatarLauren2012-03-07
可以把自己想像成獨木舟 左右有節奏的搖擺 輕鬆的前進
Rebecca avatarRebecca2012-03-11
多游幾次會了
Brianna avatarBrianna2012-03-15
就撐到底，到了再好好休息。
Donna avatarDonna2012-03-19
會很累應該是呼吸的問題，換氣頻率不要太低
Charlotte avatarCharlotte2012-03-20
每次在水中儘量將氣吐出來、換氣時吸多點，或許有幫助
Delia avatarDelia2012-03-23
不換氣游看看 看會不會超過10公尺!!
Steve avatarSteve2012-03-24
帶者呼吸管游看看 這樣你應該幾萬都沒問題
Ursula avatarUrsula2012-03-25
節奏弄對的話, 游泳會比散步還輕鬆, 因為水有浮力..
Vanessa avatarVanessa2012-03-28
請人看動作吧
Ina avatarIna2012-03-29
加強漂浮功力吧 蹬牆至少要漂10m
Mason avatarMason2012-04-02
雙手拿浮板，打水前進，沒氣臉抬起來換氣....
沒辦法打水25M，表示你還不足以練習現在這階段
回去玩基礎吧 順便練體力
Sarah avatarSarah2012-04-05
我也都沒辦法完成25公尺，實在是太忙了
Robert avatarRobert2012-04-06
覺得原PO是太緊張 會恐懼水 因為之前我也都這樣
Margaret avatarMargaret2012-04-08
推1F 我就是這樣把自己想像成獨木舟~
George avatarGeorge2012-04-09
我蹬牆無法漂10m，一定是我太笨了
Caroline avatarCaroline2012-04-11
我蹬牆無法漂10m，一定是我太笨了
Regina avatarRegina2012-04-13
我蹬牆無法漂10m，一定是我太胖了
Mason avatarMason2012-04-13
我蹬牆無法漂10m，一定是我太強了
Irma avatarIrma2012-04-15
我蹬牆無法漂10m，一定是我仆街了
Ida avatarIda2012-04-18
我蹬牆無法漂10m，一定是我戀愛了
Tom avatarTom2012-04-19
我蹬牆無法漂10m，一定是我膝蓋中了一箭
Callum avatarCallum2012-04-23
蹬牆10m正夯
Dorothy avatarDorothy2012-04-25
很好啊~ 之前滾轉 現在蹬牆~ 一起練了 蹬牆漂浮
Elizabeth avatarElizabeth2012-04-26
怎麼這麼多酸民 XD
Gary avatarGary2012-04-30
持之以恆就好 , 加油
Agatha avatarAgatha2012-05-02
是太緊張, 剩下幾公尺憑著意志力撐個幾秒就碰岸了。
Donna avatarDonna2012-05-06
手的姿勢不對，腳再怎麼踢都枉然
Joe avatarJoe2012-05-09
我蹬牆無法漂1 https://muxiv.com
Elvira avatarElvira2012-05-11
蹬牆10m正夯 https://daxiv.com