烘爐地上下坡跑 - 路跑 Road Running

Bennie avatar
By Bennie
at 2012-04-28T23:35

Table of Contents

一 集合時間: 4/29 早上 9點半

二 預計結束時間: 11點

三 地點:新北市中和區烘爐地 (山腳下算命街至財神殿停車場)

四 場地種類: 三級坡 約1.5km (來回即3km)

五 內容: 跑兩到三趟

六 其他: 最近每個禮拜天早上都會去練跑 希望揪同好一起練練
場地算中高強度的上坡 約跑二到三趟 視個人體力狀況而定
意者推文
遇雨取消
BY 曙亙

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Tags: 路跑

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2012-05-03T21:29
讚耶!! 我有用機車算過，從高速公路下方到最上面停車場
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-05-08T19:23
大約2.3K
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By Ina
at 2012-05-13T17:17
想要問一下 三級坡的上下落差有多少@@?
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-05-18T15:11
1.5K 垂直爬升約 160公尺 !!
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By Faithe
at 2012-05-23T13:05
喔喔S大 我是從大概上坡的起點開始算所以是在算命街那邊
David avatar
By David
at 2012-05-28T10:59
請問 什麼時候會再開呢?請再PO版 想跑跑看這路段 感謝
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By Olga
at 2012-06-02T08:53
小弟幾乎每個禮拜天都跑 不過這禮拜沒辦法 下下禮拜再揪吧!

徵求 晚上高雄大學或者楠梓地區路跑伴

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By Bennie
at 2012-04-28T22:02
我是路跑得新手 高雄大學1圈 所需時間大約在20分鐘上下 有沒有人 願意 晚上或者 假日時 一塊去練跑? - ...

五指鞋晶片該放哪?

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By Jack
at 2012-04-28T19:40
這次半馬考慮要用五指鞋上場， 但晶片要放在鞋子哪邊會比較舒適?? - ...

明日nike報到時間

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By Isla
at 2012-04-28T16:06
關於明日nike報到時間 明天想搭捷運過去.. 不知道起跑前到達,會無法報到嗎 五點到六點報到..真的太早了.. 所以請問大家一下喔 是不是只要在起跑時間之前報到都可以呢 再請大家給予回覆 也希望明天天氣舒適 不要太熱喔 andlt;剛在網友提問下有提問,但怕不明顯,所以再po一次喔andg ...

5/6舒跑杯路跑賽 煩新竹跑友代報到及代領....

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By Blanche
at 2012-04-28T15:54
本次舒跑杯報到時間為5/4~5/5 am9:00~pm5:00 我住新竹本來預計 5號要自己去報到~ 因臨時有事無法親自去~ 想麻煩有參加的新竹跑友代報名? 並奉上coco飲料一杯(50元內)~以表謝意 感恩~可以請回站內信 - ...

有人等等要一起去大安運動中心跑步的嗎?

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By Rebecca
at 2012-04-28T15:34
荒廢了3天 覺得開始有面目可蹭的感覺 等等有人要4點半一起去大安運動中心跑步的嗎? 或許結束後可以到附近的咖啡廳喝個咖啡後各自解散 原po男 172/72 - ...