延續上一篇的「佈局」的三環節：地圖、判斷、技術，
本篇在技術的環節，我再進一步來談一些技術方法。
在這裡我想講的並不是哪個單項技術。
而是在於接發球手法上，
一些常見方法統整、或是小訣竅。
我這篇文章講的左邊或右邊，
都是以接發球自己的左邊還是右邊，
為了避免下面誤會，不管講左還講右的時候，
請你以自己是接發球方來看左還是右。
(如果我有打錯請指正。)
======前情提要======
======前情提要======
======前情提要======
「佈局」
是在某一回合依據地圖、判斷、技術，所做的接發設定。
就是這一分接發球你計畫做的事情。
範例：
假設初學者接雙打發球，希望先打進就好，對手也不強，
但初學者會的技術只有推和切，其他的技術失誤率很高。
「技術」方面：
順側旋往左打、逆側旋往右打，
下旋球、空球用切的，
上旋球、平球用推的。
所以這個佈局的設定一言以蔽之就是：
「先決定往左還是往右、再決定正手切還是正手推」。
放入佈局中的技術有哪些原則可以幫助你優化佈局？
1.由簡入繁
2.進球率優先
2.進球率優先
=====================
以前我曾經整理過對付旋轉有四個方法，
因為處理旋轉對於接發球很重要，
所以我再整理一次：
1.抵抗旋轉
2.借旋轉
3.避開旋轉
4.破壞旋轉
一開始通常是學抵抗旋轉，接著是避開旋轉，
這兩個學會了才去學另外兩個。
https://i.imgur.com/8m4jK1P.jpg
抵抗旋轉就是，
抵抗旋轉就是，
你摩擦的方向和來球的旋轉方向相反，
所以叫做「抵抗」。
比方人家給下旋你就切。
由於你給予反作用力，
來球的旋轉方向和你打過去的旋轉方向相反。
https://i.imgur.com/HIOw8pR.jpg
借旋轉就是，
你摩擦的方向和來球的旋轉方向相同，
可以利用對方來的旋轉力量。
比方對方給下旋，你拉球。
對方發上旋，你切球或削球。
對方發上旋，你切球或削球。
https://i.imgur.com/x9KCUi9.jpg
避開旋轉就是，
觸球盡量打在旋轉軸上、施力方向和旋轉方向垂直，
由於力的方向垂直，
來球旋轉的作用力對你擊球效果影響就會比較小。
為什麼說"盡量"？
因為要真的完全準確打在旋轉軸上而不受旋轉影響是不可能的，
發球過來的狀況太多了，我們沒辦法打得這麼精準，
但盡量讓旋轉和摩擦方向垂直就可以大幅降低吃轉的影響程度。
比方
對方給下旋你就擰側旋或打草莓球就感覺比較不會那麼沉，
對方拉轉時用側切比較不會那麼容易噴飛。
https://i.imgur.com/GxkqRLy.jpg
破壞旋轉就是，
用撞擊力量破壞他的旋轉。
由於你擊球的作用力方向是球心，
所以也可以說是和旋轉方向垂直，
由於力的方向垂直所以可以減少旋轉力的影響。
而必須要注意的是，力量集中迅速比起力量大更重要，
假設你用很大的力量但是時間拖長了，還是會很吃轉。
但若你用中等力量但是出手非常集中而球脫板快，
這樣來球旋轉的影響就會很小。
比方高一點的下旋可以直接彈擊，
對方拉高一點的弧圈就直接扣殺。
這四個原則算是概念而已，
只是把各種技術原理作彙整罷了，
或許可以幫你理解各技術面對旋轉的作用，
或許可以幫你理解各技術面對旋轉的作用，
但你知道了之後卻不一定能立即直接提高進球率。
實際操作上我講一個特別好記的方法，
如前情提要的範例裡，
接右手順旋轉發球要往左打、逆旋轉往右打，
那要怎麼往左往右打呢？
有兩種：
1.拍面朝正確方向
2.動作朝正確方向
2.動作朝正確方向
非常簡單好記，
基本上二選一就可以打進，
看你要選拍面還是選動作來朝正確方向打。
比方，
右手發順旋轉側下旋，你要往左切才會進。
那麼你可以拍面朝左、動作朝右揮，
也可以拍面朝左、動作朝左揮，
也可以拍面朝右、動作朝左揮。
只有在你兩個都沒有朝左的時候，球才會往右出去。
所以拍面或動作你只要二選一朝正確方向打就可以了
我來分享一下網路影片，
我來分享一下網路影片，
並且再次強調我講的左右方向是以接發球者的視角來看，
拍面朝右、動作朝左 (左手的逆旋等於右手的順旋方向)
https://youtu.be/JR8UNmjK0Pk?t=69
拍面朝左、動作朝左
https://youtu.be/b7dmkieIb10?t=37
拍面朝左、動作朝右
https://youtu.be/b7dmkieIb10?t=52
也就是不管做什麼技術打什麼落點，
只需要動作或拍面其中一個朝正確方向就可以。
不管是拉球、挑球、擰球、劈長、擺短.....etc.
任何技術都一樣！
只要拍面或動作其中一個朝正確方向，
那麼你就可以依此來做落點和手法變化了。
不管你要借旋滑板、抗旋擺短之類之類，
手法都可以從這個根本的二選一去做延伸。
所以回過頭來看右手發順旋轉側下，
我會最先建議選上手的是拍面朝正確方向，
因為對於技術能力還不純熟或者較少練球的人來說，
「穩定好拍面」比「穩定好動作」來得容易許多。
若穩定好拍面朝正確的方向，
那即使動作不穩定而控制不好，還是會上台。
但若選擇動作朝正確方向，拍面朝的是隨意的方向，
那萬一動作不穩定，就會有很高的機率直接失誤。
所以無論技術種類，
所以無論技術種類，
先練習拍面固定、然後調整動作去打落點的變化，
等到掌握度高、判斷無誤情況下接發能有七八成以上，
接著是練習動作穩定朝正確方向、然後調整拍面去控制落點。
當你每個技術都可以做這些事情，
你的接發球在處理旋轉上就可以穩定且多元。
我在這裡談的是手法，手法要練很簡單，
我在這裡談的是手法，手法要練很簡單，
然而判斷好不好、手法會了但細膩程度好不好，
那才是真正困難的課題。
固定拍面朝正確方向，動作方向較自由的方式，
是拿來抵抗旋轉手法上最常用的，
比方
切球拍面朝上，但揮拍卻是朝前下。
對拉拍面朝下，但揮拍卻是朝上。
對初學者而言穩定拍面比起穩定動作容易，
所以這也是為何抵抗旋轉是最建議先學習的。
在破壞旋轉時也很常用，
因為雖然用力量破壞旋轉比較不吃轉，
但並非百分之百不受影響，
拍面朝正確方向可以確保擊球穩定上台。
至於固定動作朝正確方向，拍面方向較自由的方式，
借旋轉這個手法運用的機會比較高，
比方，
上面影片馬林接波爾發球時滑板擺短那一下。
發上旋時自己削球，動作朝下但拍面較自由。
發下旋時自己拉球，動作朝上但拍面可以朝下。
在避開旋轉的部分，也是無法百分之百避開，
而講究的主要是觸在球上的部位，
而講究的主要是觸在球上的部位，
你觸在球上的位置越接近旋轉軸就可以越減少旋轉的影響，
但多少還是會受旋轉影響，所以拍面或動作還是要注意方向。
/*2019 09 28 00:40 補充：
比方這種方式來避開旋轉是最常用的：
https://i.imgur.com/fDobods.jpg
如圖也會，摩擦方向和旋轉方向垂直。
因為軸那個點很難打中，
因為軸那個點很難打中，
所以大部分的人在思考避開旋轉的時候會採取這種手法。
比方：
對拉時拉側旋，雖然無法打中側邊的點，
但是還是避開了大量的旋轉。
這樣的手法去避開旋轉還是會受旋轉影響，
會和抵抗旋轉或者借旋轉配合應用。
過去的球會容易出現側上或側下旋。
也因此拍面角度或者揮拍方向必須注意。
總之，避開旋轉的手法只是降低旋轉影響，
但幾乎不可能不受影響。
*/
由於乒乓球技術種類太多了，未來也會不斷有新技術產生，
列出清單細數會太雜亂，
但應該還脫不開這裡的四原則和二選一手法。
所以練習時，怎麼運用自己的技術去接發球，
就可以從這些思考方向來調整，
讓自己的接發球技術上穩定些、多些變化。
--
ＦＡＣＥＢＯＯＫ「天空笛之砲嘴響乒乓」https://goo.gl/HKd6Ru
這是一個用嘴巴打球的園地。
當你的嘴砲能夠響乒乓，那麼你便練成了用嘴巴打球；
歡迎加入我們，用嘴巴成為世界頂尖。
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請趕快在這裡按下「讚」，就可以搭上世界頂尖嘴砲列車！
--
本篇在技術的環節，我再進一步來談一些技術方法。
在這裡我想講的並不是哪個單項技術。
而是在於接發球手法上，
一些常見方法統整、或是小訣竅。
我這篇文章講的左邊或右邊，
都是以接發球自己的左邊還是右邊，
為了避免下面誤會，不管講左還講右的時候，
請你以自己是接發球方來看左還是右。
(如果我有打錯請指正。)
======前情提要======
======前情提要======
======前情提要======
「佈局」
是在某一回合依據地圖、判斷、技術，所做的接發設定。
就是這一分接發球你計畫做的事情。
範例：
假設初學者接雙打發球，希望先打進就好，對手也不強，
但初學者會的技術只有推和切，其他的技術失誤率很高。
「技術」方面：
順側旋往左打、逆側旋往右打，
下旋球、空球用切的，
上旋球、平球用推的。
所以這個佈局的設定一言以蔽之就是：
「先決定往左還是往右、再決定正手切還是正手推」。
放入佈局中的技術有哪些原則可以幫助你優化佈局？
1.由簡入繁
2.進球率優先
2.進球率優先
=====================
以前我曾經整理過對付旋轉有四個方法，
因為處理旋轉對於接發球很重要，
所以我再整理一次：
1.抵抗旋轉
2.借旋轉
3.避開旋轉
4.破壞旋轉
一開始通常是學抵抗旋轉，接著是避開旋轉，
這兩個學會了才去學另外兩個。
https://i.imgur.com/8m4jK1P.jpg
抵抗旋轉就是，
抵抗旋轉就是，
你摩擦的方向和來球的旋轉方向相反，
所以叫做「抵抗」。
比方人家給下旋你就切。
由於你給予反作用力，
來球的旋轉方向和你打過去的旋轉方向相反。
https://i.imgur.com/HIOw8pR.jpg
借旋轉就是，
你摩擦的方向和來球的旋轉方向相同，
可以利用對方來的旋轉力量。
比方對方給下旋，你拉球。
對方發上旋，你切球或削球。
對方發上旋，你切球或削球。
https://i.imgur.com/x9KCUi9.jpg
避開旋轉就是，
觸球盡量打在旋轉軸上、施力方向和旋轉方向垂直，
由於力的方向垂直，
來球旋轉的作用力對你擊球效果影響就會比較小。
為什麼說"盡量"？
因為要真的完全準確打在旋轉軸上而不受旋轉影響是不可能的，
發球過來的狀況太多了，我們沒辦法打得這麼精準，
但盡量讓旋轉和摩擦方向垂直就可以大幅降低吃轉的影響程度。
比方
對方給下旋你就擰側旋或打草莓球就感覺比較不會那麼沉，
對方拉轉時用側切比較不會那麼容易噴飛。
https://i.imgur.com/GxkqRLy.jpg
破壞旋轉就是，
用撞擊力量破壞他的旋轉。
由於你擊球的作用力方向是球心，
所以也可以說是和旋轉方向垂直，
由於力的方向垂直所以可以減少旋轉力的影響。
而必須要注意的是，力量集中迅速比起力量大更重要，
假設你用很大的力量但是時間拖長了，還是會很吃轉。
但若你用中等力量但是出手非常集中而球脫板快，
這樣來球旋轉的影響就會很小。
比方高一點的下旋可以直接彈擊，
對方拉高一點的弧圈就直接扣殺。
這四個原則算是概念而已，
只是把各種技術原理作彙整罷了，
或許可以幫你理解各技術面對旋轉的作用，
或許可以幫你理解各技術面對旋轉的作用，
但你知道了之後卻不一定能立即直接提高進球率。
實際操作上我講一個特別好記的方法，
如前情提要的範例裡，
接右手順旋轉發球要往左打、逆旋轉往右打，
那要怎麼往左往右打呢？
有兩種：
1.拍面朝正確方向
2.動作朝正確方向
2.動作朝正確方向
非常簡單好記，
基本上二選一就可以打進，
看你要選拍面還是選動作來朝正確方向打。
比方，
右手發順旋轉側下旋，你要往左切才會進。
那麼你可以拍面朝左、動作朝右揮，
也可以拍面朝左、動作朝左揮，
也可以拍面朝右、動作朝左揮。
只有在你兩個都沒有朝左的時候，球才會往右出去。
所以拍面或動作你只要二選一朝正確方向打就可以了
我來分享一下網路影片，
我來分享一下網路影片，
並且再次強調我講的左右方向是以接發球者的視角來看，
拍面朝右、動作朝左 (左手的逆旋等於右手的順旋方向)
https://youtu.be/JR8UNmjK0Pk?t=69
拍面朝左、動作朝左
https://youtu.be/b7dmkieIb10?t=37
拍面朝左、動作朝右
https://youtu.be/b7dmkieIb10?t=52
也就是不管做什麼技術打什麼落點，
只需要動作或拍面其中一個朝正確方向就可以。
不管是拉球、挑球、擰球、劈長、擺短.....etc.
任何技術都一樣！
只要拍面或動作其中一個朝正確方向，
那麼你就可以依此來做落點和手法變化了。
不管你要借旋滑板、抗旋擺短之類之類，
手法都可以從這個根本的二選一去做延伸。
所以回過頭來看右手發順旋轉側下，
我會最先建議選上手的是拍面朝正確方向，
因為對於技術能力還不純熟或者較少練球的人來說，
「穩定好拍面」比「穩定好動作」來得容易許多。
若穩定好拍面朝正確的方向，
那即使動作不穩定而控制不好，還是會上台。
但若選擇動作朝正確方向，拍面朝的是隨意的方向，
那萬一動作不穩定，就會有很高的機率直接失誤。
所以無論技術種類，
所以無論技術種類，
先練習拍面固定、然後調整動作去打落點的變化，
等到掌握度高、判斷無誤情況下接發能有七八成以上，
接著是練習動作穩定朝正確方向、然後調整拍面去控制落點。
當你每個技術都可以做這些事情，
你的接發球在處理旋轉上就可以穩定且多元。
我在這裡談的是手法，手法要練很簡單，
我在這裡談的是手法，手法要練很簡單，
然而判斷好不好、手法會了但細膩程度好不好，
那才是真正困難的課題。
固定拍面朝正確方向，動作方向較自由的方式，
是拿來抵抗旋轉手法上最常用的，
比方
切球拍面朝上，但揮拍卻是朝前下。
對拉拍面朝下，但揮拍卻是朝上。
對初學者而言穩定拍面比起穩定動作容易，
所以這也是為何抵抗旋轉是最建議先學習的。
在破壞旋轉時也很常用，
因為雖然用力量破壞旋轉比較不吃轉，
但並非百分之百不受影響，
拍面朝正確方向可以確保擊球穩定上台。
至於固定動作朝正確方向，拍面方向較自由的方式，
借旋轉這個手法運用的機會比較高，
比方，
上面影片馬林接波爾發球時滑板擺短那一下。
發上旋時自己削球，動作朝下但拍面較自由。
發下旋時自己拉球，動作朝上但拍面可以朝下。
在避開旋轉的部分，也是無法百分之百避開，
而講究的主要是觸在球上的部位，
而講究的主要是觸在球上的部位，
你觸在球上的位置越接近旋轉軸就可以越減少旋轉的影響，
但多少還是會受旋轉影響，所以拍面或動作還是要注意方向。
/*2019 09 28 00:40 補充：
比方這種方式來避開旋轉是最常用的：
https://i.imgur.com/fDobods.jpg
如圖也會，摩擦方向和旋轉方向垂直。
因為軸那個點很難打中，
因為軸那個點很難打中，
所以大部分的人在思考避開旋轉的時候會採取這種手法。
比方：
對拉時拉側旋，雖然無法打中側邊的點，
但是還是避開了大量的旋轉。
這樣的手法去避開旋轉還是會受旋轉影響，
會和抵抗旋轉或者借旋轉配合應用。
過去的球會容易出現側上或側下旋。
也因此拍面角度或者揮拍方向必須注意。
總之，避開旋轉的手法只是降低旋轉影響，
但幾乎不可能不受影響。
*/
由於乒乓球技術種類太多了，未來也會不斷有新技術產生，
列出清單細數會太雜亂，
但應該還脫不開這裡的四原則和二選一手法。
所以練習時，怎麼運用自己的技術去接發球，
就可以從這些思考方向來調整，
讓自己的接發球技術上穩定些、多些變化。
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ＦＡＣＥＢＯＯＫ「天空笛之砲嘴響乒乓」https://goo.gl/HKd6Ru
這是一個用嘴巴打球的園地。
當你的嘴砲能夠響乒乓，那麼你便練成了用嘴巴打球；
歡迎加入我們，用嘴巴成為世界頂尖。
歡迎加入我們，用嘴巴成為世界頂尖。
請趕快在這裡按下「讚」，就可以搭上世界頂尖嘴砲列車！
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