為何要用腹式呼吸 - 氣功 Qigong

By Rebecca
at 2012-07-17T23:10

Table of Contents

很多修煉方式都是要用腹式呼吸

有人知道

這是為什麼嗎？

會什麼要用腹式呼吸？？？？！！！！

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一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀

~ 金剛經四句偈

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Tags: 氣功

All Comments

By Hamiltion
at 2012-07-20T04:34

答案在你的簽名檔

By Odelette
at 2012-07-22T09:58

那是一種錯覺,因為呼吸是橫膈膜上下的動 , 真正納氣

By Hamiltion
at 2012-07-24T15:22

的是肺,只是因為胸部是肋骨和胸柄骨所撐起,所以起伏

By Frederic
at 2012-07-26T20:45

程度不如肚子那樣明顯,因此才被認為是肚子在呼吸.

By Faithe
at 2012-07-29T02:09

而當你心很靜時,就會發現肚子怎麼會隨呼吸一樣起伏..

By Selena
at 2012-07-31T07:33

以前初接觸時，我很在意氣息，為此我也將"感受經驗"寫出一種順序，沒想到竟跟道家及他宗派的呼吸法很象

By Tracy
at 2012-08-02T12:57

但行著行著，到現在我的感受是不去在意，順其經絡的運行，那麼十二個時辰自然有應該走的脈絡!

By Donna
at 2012-08-04T18:21

可是以先前說的"感受經驗"與許多宗法很雷同....

By Lydia
at 2012-08-06T23:45

原來那是一種意識形態在作祟.....而這樣的意念就是改變，招引到外在的氣息

By Yedda
at 2012-08-09T05:09

變成了一種"靈動"(隱性的能量波動)後來我才發現什麼是"一氣運轉五氣" 之後道家的書籍

By Suhail Hany
at 2012-08-11T10:33

我就全看懂了，說真格的....呼吸有自然不改變的呼吸有深有淺，也有硬是改變經絡的運行呼吸法

By Queena
at 2012-08-13T15:57

其實對應到要改變經絡運行的呼吸法，一定要很注意先後順序，跟平息的功法，還有對治的應變措施否則練氣還是以順其自然的加強(無妄無助，無捨無取)

By Faithe
at 2012-08-15T21:21

推一樓...

By Cara
at 2012-08-18T02:45

meditation板，文章代碼(AID): #1DgmifQB

By Elvira
at 2012-08-20T08:09

上面那篇文章算是道家幾個有名的門派的精華，他們不

By Elma
at 2012-08-22T13:32

練控制呼吸的方法，也與佛教常見的安那般那念的方法在細節上又有點不同。

中醫的體質測試-聽說還蠻準的?

By Delia
at 2012-07-10T11:04

有興趣的網友,不妨可以自行測試看看.. 做參考就好,別太認真,有問題還是要找醫生看 http://www.huofar.com/ll_tizhi.php andlt;--- 測試網址 http://i.imgbox.com/aavr1x0v.jpg andlt;--- 個人測試結果 < ...

意念青春的意念是什麼意念

By Kelly
at 2012-07-07T22:48

剛剛看到這功法請問一下所謂的意念青春這是怎樣的意念 http://homepage.ntu.edu.tw/~hwangcy/qi/qi208.pdf -- 落紅不是無情物，化做春泥更護花 http://0rz.tw/Qwr6F - ...

讀南懷瑾著作 "如何修持佛法"

By Bennie
at 2012-07-06T11:25

看完這本書讓我收穫很多主要是講在佛學修養上要如何精進雖然是在氣功版就該講氣功但南懷瑾先生也是學道人主講的也都跟氣功有關應該說講到氣的範疇就一發不可收拾了嗎= =? 不管怎麼說在裡面有明白地寫出練功上會遇到的問題以及精神上的目標好書一本也難怪再版9次推薦大家去圖書館借來看看 ...

旋轉完肚子發寒

By Erin
at 2012-06-30T18:39

※ 引述《userisray (閒遊者)》之銘言： : 原PO功力入門,剛剛跟著氣感旋轉完肚子突然覺得冷, : 在台南的大熱天連電扇都沒開還是怕冷, : 還有打哈欠流眼淚打嗝(應該算正常)平常就是肚子吹到風就會腹瀉的體質. : 不過練完發冷還是第一次遇到,所以現在肚子蓋著毛巾上PTT發問... ˊ_ˋ ...

旋轉完肚子發寒

By Carol
at 2012-06-30T16:50

原PO功力入門,剛剛跟著氣感旋轉完肚子突然覺得冷, 在台南的大熱天連電扇都沒開還是怕冷, 還有打哈欠流眼淚打嗝(應該算正常)平常就是肚子吹到風就會腹瀉的體質. 不過練完發冷還是第一次遇到,所以現在肚子蓋著毛巾上PTT發問... ˊ_ˋ - ...

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