氣功

為何要用腹式呼吸 - 氣功 Qigong

Rebecca avatarRebecca · 2012-07-17

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很多修煉方式都是要用腹式呼吸

有人知道

這是為什麼嗎？


會什麼要用腹式呼吸？？？？！！！！


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一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀


~ 金剛經四句偈

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All Comments

Hamiltion avatarHamiltion2012-07-20
答案在你的簽名檔
Odelette avatarOdelette2012-07-22
那是一種錯覺,因為呼吸是橫膈膜上下的動 , 真正納氣
Hamiltion avatarHamiltion2012-07-24
的是肺,只是因為胸部是肋骨和胸柄骨所撐起,所以起伏
Frederic avatarFrederic2012-07-26
程度不如肚子那樣明顯,因此才被認為是肚子在呼吸.
Faithe avatarFaithe2012-07-29
而當你心很靜時,就會發現肚子怎麼會隨呼吸一樣起伏..
Selena avatarSelena2012-07-31
以前初接觸時，我很在意氣息，為此我也將"感受經驗"寫出一種順序，沒想到竟跟道家及他宗派的呼吸法很象
Tracy avatarTracy2012-08-02
但行著行著，到現在我的感受是不去在意，順其經絡的運行，那麼十二個時辰自然有應該走的脈絡!
Donna avatarDonna2012-08-04
可是以先前說的"感受經驗"與許多宗法很雷同....
Lydia avatarLydia2012-08-06
原來那是一種意識形態在作祟.....而這樣的意念就是改變，招引到外在的氣息
Yedda avatarYedda2012-08-09
變成了一種"靈動"(隱性的能量波動)後來我才發現什麼是"一氣運轉五氣" 之後道家的書籍
Suhail Hany avatarSuhail Hany2012-08-11
我就全看懂了，說真格的....呼吸有自然不改變的呼吸有深有淺，也有硬是改變經絡的運行呼吸法
Queena avatarQueena2012-08-13
其實 對應到要改變經絡運行的呼吸法，一定要很注意先後順序，跟平息的功法，還有對治的應變措施否則練氣還是以順其自然的加強(無妄無助，無捨無取)
Faithe avatarFaithe2012-08-15
推一樓...
Cara avatarCara2012-08-18
meditation板，文章代碼(AID): #1DgmifQB
Elvira avatarElvira2012-08-20
上面那篇文章算是道家幾個有名的門派的精華，他們不
Elma avatarElma2012-08-22
練控制呼吸的方法，也與佛教常見的安那般那念的方法在細節上又有點不同。