為什麼跑步的時候會癢 - 籃球

By Tracy
at 2006-09-20T00:00

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我想請問一下~~!
高中畢業以後。。。
有一次在健身房跑步。。。卻發現。。。
跑不到400M。。。腳和肚子和胸部。。
會有一點點刺刺的感覺。。然後會癢。。。
請問這是怎麼回事。。。我高中時1600也沒有這種情形。。
誰可以告訴我。。。是怎麼一回事
Update:
是啦..我是不常跑步~~
但是我一個禮拜打2.3次籃球....
這不算數嗎?

Tags: 籃球

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By Charlie
at 2006-09-21T12:30

如果你確定不是體質過敏的發癢或被戶外的蚊蟲叮咬的話.....
那麼你就是不常運動的關係造成的。
血液平常不流通，突然一下子流通的很快速就會出現這個情形。
若加上風力的拍打，及贅肉的甩動，就很容易有麻麻癢癢的感覺。
你可以試試看呀，手掌一直拍打不是也會麻麻的嗎?(因為血液在裡面快速流動。)
那很久沒搖呼拉圈的時候，一下子搖很久也會癢癢的喔! (因為腰部不常動，血液一下子快速流動)。
原地跳或扭個幾分鐘，仔細看，有贅肉的地方也會特別癢喔! 所以不常跑步的人就更明顯了。
所以以不常運動的人來說，發癢是正常的!
怎樣才會不發癢?
除非你每天都大量運動，常運動就不容易癢的厲害，不過一般來說都還是會有點癢啦! 。
2006-09-25 20:14:33 補充：
可是打籃球的話是全身性的運動，並不像跑步那樣是劇烈的專注於腳的運動…我每次跑步也都跑的大腿內側很癢…很想砍人…

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