為什麼當我每每想要認真做事的時候.沒多久就開始想睡?? - 運動

＊＊大概是你的肺活量不夠
讓你的氧氣不足~才會導致你常常想睡覺!
其實就適當運動.像游泳.打籃球.跑步…等
比較可以讓你氣喘呼呼…讓你增加肺活量!!
這樣就比較不會有缺氧情形~
或許常想睡覺的習慣也會改善喔!!

人在認真的時候 全身 神經緊繃
這時專注一件事情時
會 吐出去的氣>吸進來的空氣
狀況會臉紅 缺氧
以致於想睡覺

我也會這樣ㄟ....
完全沒辦法
該睡的時候不睡
不該睡的時候很想睡
糟糕啊

那可能是你的決心不夠，或是妳想太多， 耗用太多腦力

這是我的回答>你可以ㄑ看一下醫生是不是你的睡眠習慣方法不對
再著工作的環境對你從事的工作有影響否
你可以試著從身心以及同事的建議看是否能改善你目前現況

我覺得應該要看那是不是自己喜歡做的事情吧！
如果是自己不愛做的事
那就會感到疲憊,厭煩
如果是自己喜歡做的事
那會覺得很愉快,也就不會乏味了

人體呈現酸性體質時會造成疲勞，且會有酸痛的症狀，多喝水，水中含有氧份，不然就半小時還沒到時，站起來走走，或伸個懶腰。

我朋友也是跟你一樣，但是因為小時候被車撞，
沒去看醫生，所以造就他現在一身的睡功

體力不足,多運動吧