為什麼大部分都是右膝出問題? - 路跑 Road Running

今天跑完旗津路跑

約15公里後右膝開始痛 之前練跑也曾經這樣

後來忍痛跑完了 不過現在走路也會痛(已冰敷及伸展)

爬文後發現可能是髂脛束發炎

而且神奇的是10個有8個都是右膝

我的左膝今天跑完或平常練跑幾乎沒有異狀 都是右膝會痛

跟版上大多數人似乎雷同

想問為什麼都是右膝出問題啊?

平常練跑路線(柏油路)我正向逆向都會跑 不過真的都是痛右膝

左膝一點事都沒有

不知揪竟是~~~~~什麼原因呢?

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