為了長高請問你們平時都會做些什麼??? - 運動
By Sarah
at 2012-05-02T00:00
at 2012-05-02T00:00
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為了長高請問你們平時都會做些什麼???
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運動
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By Callum
at 2012-05-05T17:39
at 2012-05-05T17:39
我有整理了一些幫助長高的方法..你就參考一下嚕~
圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AB08339814/o/1612050202...
1 .睡眠時間建議在晚上10點前(千萬別熬夜)
圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AB08339814/o/1612050202...
2.補充鈣質(像牛奶和小魚乾都可以)
圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AB08339814/o/1612050202...
3.運動(打籃球和跳高)
除了以上那些方法之外
我還會在餐後吃高登*鈣來補充鈣質..
因為是萃取愛爾蘭的有機海藻鈣
有添加了維他命D3、維生素B12
純鈣的成分就有500毫克耶..
這些,他們的官網都有出示成份喔..所以我媽很放心!..
我已經吃了三個月了,也從153→155嚕..
也因為我想要更高,所以這組產品我還會繼續吃喔!
圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AB08339814/o/1612050202...
←請點圖
By Irma
at 2012-05-06T22:35
at 2012-05-06T22:35
0~6歲是人一生中長高的第一個高峰期(二)長高的第二個高峰期:
男生長高的黃金年齡是13~18歲,女生長高的黃金年齡是11~16歲,標準一年可以長高4公分以上。(以上是僅供參考的長高年齡)
如果想食用保健食品,建議可以吃以下個人挑選的產品,還蠻不錯的:
我個人覺得挑大品牌比較有保障,像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店 銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、森下仁丹......等這些大品牌會比較好一點,或是台糖生技這種不敢亂來的國營企業,便宜的吃了沒效,還減了健康。
圖片參考:http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_...
《NOW健而婷》美挺鈣-黃金鈣鎂D配方(100顆/瓶)
http://www.pcstore.com.tw/yeslife/M07653459.htm
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李時珍長大人(女生)★羅志祥代言
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白蘭氏──鈣+大豆萃取精華 (120錠)
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Gummy Bears綜合軟糖
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《NOW健而婷》每日綜合維他命(60顆/瓶)
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【Chanson】強生黑炫風家用電動跑步機
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注意事項:
1.保健品是食品不是藥,有病還是要看醫生,保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品,但一樣不能過量,喝水喝太多都會中毒了,更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃,成份不明不要亂吃,不要貪小便宜,身邊曾有親友為了省一點小錢,在拍賣買國外知名品牌,結果是保存不當的問題產品,吃了住院,差一點洗腎還求償無門。
4.太便宜的保健食品,請小心食用,有的品牌,便宜的實在是很誇張,個人建議,一顆不到三元的保健食品,請都三思再食用,因為天然的保健食品,成本都不便宜,以市售一顆不到三元的保健食品,扣除通路成本和運費,其實連二元都不到,如果你吃下去的只是成份不足,那恭喜您,至少不會造成負擔,但如果您吃到的是化學品,請小心,可能未來十年後,您有可能是下一個洗腎的朋友。
PS.很多網友都在部落格上有提到,衛生署就處理過一個案例,發現民眾所食用的「月見草油」膠囊,裝的竟然是一般的黃豆沙拉油
By Andrew
at 2012-05-05T08:02
at 2012-05-05T08:02
我看了大部分的人其實都說
睡眠要充足、飲食要均衡、多曬太陽多運動
但好像大部分都有吃一些輔助的
大部分的人都吃***長高
所以我也吵著媽媽要買,但媽媽不肯,
說我不可能再長高,因為我們家的人都不高
但我很任性,一直盧我媽媽,又讓我媽看網路上的評價
我媽才打了網路上的客服專線去問
客服他們說是***的鈣含量很高,
又說是有添加愛爾蘭的有機海藻鈣
分子很小所以很好吸收,效果也比較明顯,
其實這些我看網路上的大大都有提過,
反正最後我媽是買給我了(我是獨生女,爸媽都蠻寵我的)
我也認真吃了大概4個月,長高了6公分左右
從原本的149.8長到156
(我父母都不高,外公外婆我不知道,但我爺爺奶奶也都不高)
我媽現在都很慶幸她當初沒有不買給我
然後現在我全家大小都在吃,爸媽說他們這年紀吃就當作補鈣
我爺爺奶奶也當做預防骨質酥鬆在食用了!
我媽是打這支電話去問的
07-690-9633
By Dinah
at 2012-05-06T02:59
at 2012-05-06T02:59
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at 2012-05-02T00:00
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拜託~拜託~拜託~
我願意給20點!!!
最近天氣越來越熱..有不錯的防曬產品?
By Mary
at 2012-05-01T00:00
at 2012-05-01T00:00
主要是運動用的
因為我會晒到太陽的時機幾乎都是在打籃球
希望是不油膩的那種 有推薦的嗎??
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