漸凍人~救命啊誰能告訴我漸凍人~救命啊誰能告訴我 - 運動
By Lydia
at 2011-10-18T00:00
at 2011-10-18T00:00
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對不起!小弟有問題想發問.本人一直以來家裡健身的習慣.平常也逗有運動的習慣.但在約莫2年前跟朋友去打遊戲機拳擊的遊戲後回家忽然發覺右手使不上力氣.本以為是扭傷.但過了幾個月不見好轉.變的拇指與食指使不上例連拿筷子吃飯都出現問題.於是我先去了中醫他幫我做了推拿但情況也不見起色.於是我去了北醫看了復健科他們先幫我做了肌力學檢查(全身被電.手腳也被扎針)後又做了2次的磁振造影.後那醫生居然跟我說抱歉ㄊ無能為力檢查不出我的病因建議我去神經內科檢查.我去了神經內科那醫生又幫我做了一次肌力學檢查跟磁振造影後結果出爐.他們本來懷疑我是小腦或大腦病變但後來說都不是也不像.說我的頸椎第5.6節那長了骨刺他們說懷疑是壓迫到神經才導致右手無力.就開了藥(神經欉疾患)的藥給我吃另外要我去藥房買a25何利他命吃.我都聽醫生的話正常吃.他要我3-6個月持續追蹤.但婐有問他我是不是得了漸凍人症.他告訴我不是.他只說叢磁振造影顯示不是漸凍人的樣子.很有可能是骨刺壓迫神經的.但本人上網看多相關的報導上有寫到漸凍人症初期會從四肢肌肉末梢無力開始.像無法握筷等.而且本人在家想試著做運動是著做交互蹲跳結果居然無法正常的跳.我右手軸到脕明顯使不上力.我真的好擔心這是不是所謂的運動神經元喪失???真的好擔心!!請問有人能幫助我或是給我些建議嗎?(我從開始到現在右手無力時間約2年了.走起路來左腳有時會覺得卡卡的不能走太快.但有時候又不會.無法做標準的交互蹲跳.但可以正常跑步.以上是我自己身體明顯的症狀).希望有人能告訴我怎麼辦.我好想跟以前一樣快樂的打籃球.
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By Connor
at 2011-10-21T17:35
at 2011-10-21T17:35
依以上您陳述可能你的全身歪斜日久全身超出原來身高總長,全身張力不足造成駝背導致頸椎擠壓第5.6節才會那長了骨刺而不知所致。均因2年前打遊戲機拳擊的遊戲後回家忽然發覺右手使不上力氣。
今你可照鏡子檢查看你的頭頸歪及右肩是否較左肩前凸或下垂(雙肩高低)可能當時揮拳扭腰太猛致盂肩部肱關節異位及骨盆歪才會導致右手變比左手長(短)才會使不上力氣。當時你的骨盆也變高低致雙腳變長短,可能左腳較右腳長(短)而不自覺,才會今左腳無法做標準的交互蹲跳及走路卡卡的不能走太快也。
您2年前打遊戲機拳擊的遊戲後回家忽然發覺右手使不上力氣。主因可能在你的肩關節是滑膜關節中的杵臼関節(ball-and-socket joint),肱骨頭是個較偏向卵圓的半球狀隆起只有像球體的一半,關節盂(glenoid cavity)很淺、只有肱骨頭關節面的1/3兩邊由關節軟骨覆蓋,因此肩關節可大幅活動,也較容易因過度伸展、打遊戲機拳擊的遊戲、提重物、運動打球、或打電腦手肘懸空過久及用力不當或痠時甩手而異位變長短手,或晚上手放頭部致肱骨頭在關節盂內異位吹冷氣或電扇冷氣筋冷縮緊產生右手使不上力氣。
改善你的右手使不上力氣DIY重要手法︰請背靠牆,雙手伸直合併查看雙手指伸直有否同長,若雙肩膀左右不一樣高時,請面向桌子雙手伸直手掌朝下貼桌邊、聳肩、肚子及雙膝靠桌邊、身體輕鬆下垂、雙脚後提10公分,雙手伸直撐桌子20秒(次)每一個小時撐一次,http://tw.myblog.yahoo.com/lchm999999/photo?pid=53...
上半身已歸正位,但影响上半身異位重點在長短脚也要歸正位骨架正否則會使上半身肩膀左右高低不一樣,過一段時間也會再右手使不上力氣的問題。★請正躺在床上請人看你雙脚伸直後之後脚跟及脚踝是否一樣長。若雙脚長短時:請用站姿綁上7CM寬橡膠彈性帶(西藥房有售)、繞綁在骨盆下方會動的骨頭叫「髖關節」→外「大轉子」位置上繞身體該位置10圈綁緊http://tw.myblog.yahoo.com/lchm999999/photo?pid=13...
記住平常勿甩雙肩及手,肱骨頭會異位因肱關節盂淺,雙手伸直雙脚離地10公分要常撐桌子每小時做一次20秒、可拉直胸椎改善脊椎側彎、肩緊、使肩關節內肱骨頭異位及筋、肌、韌帶鬆弛正位右手就會有力。
請嚴禁日後勿踢脚、拉筋、翹腳、盤腿,坐車屁股坐上雙脚同上下車,機車自騎可因前坐<後坐勿坐因寬會使「股骨頭」在髖臼內角度轉位以免造成雙脚又變長短脚、骨盤歪斜、脊椎側彎、高低肩。請遵行撐桌子及綁固定帶在髖關節位置約半年保持全身上下全前後左右平衡,以免雙肩高低會讓手乏力逐日嚴重,往後下半身雙腳同長才不會走路卡卡的不能走太快也,這樣你就可跟以前一樣快樂的打籃球。不妨一試!
★★★以上僅供DIY改善您的右手使不上力氣及走路卡卡的不能走太快等問題参攷。
By Queena
at 2011-10-20T08:21
at 2011-10-20T08:21
http://www.facebook.com/topic.php?topic=14804&uid=...
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認識自己的能力,才得以保護
By Todd Johnson
at 2011-10-21T15:03
at 2011-10-21T15:03
五六頸椎的神經壓迫問題ˋ不是吃藥能改善的ˋ您又被騙與誤導了ˋ
若是您線在找對真正的專家ˋ還沒有使用到類固醇的情形下ˋ當下立即使您手有力量ˋ那才是唯一的治本療法ˋ
所以現在是黃金治療時機ˋ若是您找專家治療ˋ當然當下無效不收費ˋ才不會延誤您的黃金治療時機ˋ也太多人讀一些書的理論ˋ沒有認真的探討徒手的技巧經驗ˋ最容易誤導患者延誤造成肌肉萎縮的厄運ˋ若我是您ˋ立即放下工作找專家治本ˋ是專家不需要醫藥與儀器ˋ而是當下改善即是ˋ
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