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溫度不同的情形下跑步消耗的熱量一樣嗎? - 路跑 Road Running

Hazel avatarHazel · 2015-07-09

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請教,如果我在溫度不同的情形下,例如33度及22度的室外溫度下,跑步5000公尺所消耗
的熱量會是一樣的嗎?還是應該是高溫所消耗的熱量比較多呢?為什麼?

請指教!謝謝。

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All Comments

Lucy avatarLucy2015-07-11
低溫消耗熱量多，因為和體溫差距大
Brianna avatarBrianna2015-07-13
高溫下運動因身體散熱不易所以覺得辛苦
Anthony avatarAnthony2015-07-15
q=h*A*(Ta-37)
Anthony avatarAnthony2015-07-17
q:散熱量，h:熱對流係數，A:表面積
Leila avatarLeila2015-07-19
Ta:環境溫度， 37:人體體溫
Belly avatarBelly2015-07-21
因為你的熱量流失快才讓你有冷的感覺
Jacob avatarJacob2015-07-23
如果一樣速度 較熱的要輸送血液給皮膚散熱 心跳高很多
Suhail Hany avatarSuhail Hany2015-07-25
所以冬天才容易破PB 因為比較節省身體能源
Agatha avatarAgatha2015-07-27
所以冬天跑比較不累而且消耗的熱量卻又比較多，是這個意思嗎？
Hedy avatarHedy2015-07-29
所以說去健身房跑比較好嘍?
Edward Lewis avatarEdward Lewis2015-07-31
高溫消耗比較多~因為流汗也需要消耗能量der~
Ingrid avatarIngrid2015-08-02
流汗消耗熱量？樓上別跑步了，去烤箱三溫暖。
Dora avatarDora2015-08-04
高溫消耗熱量多才對.........
Frederica avatarFrederica2015-08-06
烤三溫暖的確是靠外力運動的運動呀~其實動腦也會消耗很多能量的~
Carol avatarCarol2015-08-08
所以是冬天消耗熱量比較多的意思嗎?
Hedwig avatarHedwig2015-08-10
我覺得發熱跟消耗熱量應該不是完全相關
Callum avatarCallum2015-08-12
同距離速度，夏天比較耗，還要多排汗的功，心跳也較快。