溜冰對身體好嗎? - 運動

Irma · 2006-01-27

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我本身有中度脊椎側彎除了有去醫院做復健之外醫生還建議我盡量不要做任何有跳躍性的運動這讓熱愛運動的我很苦惱最近學會了溜冰想請問一下各位溜冰除了摔倒之外，還有什麼運動傷害嗎?...Showmore

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Catherine2006-01-27

溜冰的好處非常得多，溜冰可以讓身體變得很健康如過動兒、氣喘、內八字腳等，都可以透過溜冰來做很好的矯正與症狀的改善。溜冰會常常用到頭腦，所以反應也會變的比較靈活。另外1.比慢跑、單車、游泳等更能增加人體吸收氧氣的能力。2.衝擊性較慢跑低，因此也被用來作為運動傷害的復建項目。

Thomas2006-01-30

這倒是真的我本身是學花式溜冰的一位學弟目前四升五原本是過動兒現在已經改善許多了而且還代表中華台北參加亞洲盃滑冰錦標賽喔!!...Showmore