溜冰對身體好嗎? - 運動

By Irma
at 2006-01-27T00:00

Table of Contents

我本身有中度脊椎側彎除了有去醫院做復健之外醫生還建議我盡量不要做任何有跳躍性的運動這讓熱愛運動的我很苦惱最近學會了溜冰想請問一下各位溜冰除了摔倒之外，還有什麼運動傷害嗎?...Showmore

All Comments

By Catherine
at 2006-01-27T07:24

溜冰的好處非常得多，溜冰可以讓身體變得很健康如過動兒、氣喘、內八字腳等，都可以透過溜冰來做很好的矯正與症狀的改善。溜冰會常常用到頭腦，所以反應也會變的比較靈活。另外1.比慢跑、單車、游泳等更能增加人體吸收氧氣的能力。2.衝擊性較慢跑低，因此也被用來作為運動傷害的復建項目。

By Thomas
at 2006-01-30T16:12

這倒是真的我本身是學花式溜冰的一位學弟目前四升五原本是過動兒現在已經改善許多了而且還代表中華台北參加亞洲盃滑冰錦標賽喔!!...Showmore

By Olga
at 2006-01-26T00:00

請幫我這些運動項目分類運動項目:1.馬術2.獨木舟3.兵乓球4.拳擊5.單車6.鉛球7.排球8.保齡球9.飛行10.撐竿跳11.帆船12 ...

By Olivia
at 2006-01-26T00:00

我蹲下去腳跟無法著地...跑步跑很慢...運動結束腳底會有撕裂感....能否判斷一下這是扁平族嘛?????但是我生出來醫 ...

By Mia
at 2006-01-25T00:00

我想知道現在還有在踢球的人....在你的心目中...現在完美的先發11是誰??

By Kelly
at 2006-01-25T00:00

我想知道籃球撞球保齡球排球棒球足球網球高爾夫球上列運動的比賽規則...Showmore

By Isla
at 2006-01-25T00:00

因為之前有練田徑所以小腿有大蘿蔔人家說有肌肉的人比較不容易瘦下來那請問ㄧ下各位要做什麼樣的運動才能瘦 ...