準頭三分球 - 籃球

Michael avatar
By Michael
at 2008-05-12T13:55

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我有爬過文了

不過我現在投三分球

我感覺腿部很沒力

因為我知道投籃必須要靠腳帶上去全身投籃

我該怎麼練呢???

請各位準頭投三分球高手交交我好嗎???

我164cm 65kg...


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Tags: 籃球

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2008-05-13T22:13
\\要不要先做上半身的訓練?只靠腳力 打到後面會很影響
進球率 因為累的時候跳比較低 球的幅度就要調高一點
Hedda avatar
By Hedda
at 2008-05-16T19:51
建議是可以先加強上半身的訓練在來練習跳到最高點投球
Oscar avatar
By Oscar
at 2008-05-18T21:51
這樣好處是 上半身加強後 投籃範圍變遠 球也抓的穩
Mason avatar
By Mason
at 2008-05-23T15:43
恩恩~~好好~~我去試試看^^
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-05-28T01:59
練一下手腕力,有幫助的
Freda avatar
By Freda
at 2008-05-29T13:20
要不要先大量練罰球試試看
Tom avatar
By Tom
at 2008-06-03T11:30
之前我死不信邪直接練三分只落得累的半死的下場
最近為了比賽特別加強練罰球的量 三分投起來也輕鬆多了
Mia avatar
By Mia
at 2008-06-03T13:13
請問一下喔~手腕力要怎麼練呢?
Callum avatar
By Callum
at 2008-06-06T09:03
除非你上半身弱到爆 打籃球請多練腳
Jacky avatar
By Jacky
at 2008-06-11T04:22
進球率 因為累的時候跳 https://noxiv.com
Quanna avatar
By Quanna
at 2008-06-16T03:04
進球率 因為累的時候跳 http://yofuk.com

問一個比賽的問題

Oliver avatar
By Oliver
at 2008-05-12T11:27
我剛查了一下規則，除了犯規之外，這一條應該也是落後方可以用來解決拖時間的利器， http://web2.ntit.edu.tw/~s14921048/r7.htm#key7 第四十一條：被緊迫防守的球員 當一位球員被對隊球員緊迫防守(在正常一步以內)，持球達五秒而不能傳、投， 滾或運球時，即為「被緊迫防守 ...

出手動作被犯規的問題

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-05-12T09:08
好像我說的不太清楚讓大家都霧沙沙了(￣□￣|||)a,我想問的問題有點 像是最後max大說的,如果出手被犯規之後走了五步把球投進應該不算分吧這個意思~ 因為出手動作的判定應該不用看他是否已經完成這個動作吧?(有時候我們看到籃下 禁區球員被人家扯下來沒有完成出手不也會判罰球?),所以我想問的是如果已經可 ...

Tracy avatar
By Tracy
at 2008-05-12T05:01
ID：kiddlii 暱稱：就是要大三元 性別：男 生日：1989and#39;3and#39;28 興趣：打籃球 Blog： 居住地：台北 自我介紹：台北大學 喜歡Kidd的原因 / 對Kidd最有印象的一場比賽 ：季後賽十連勝黃金時期， 那時候的籃網氣勢真的擋不住，但是那年遇到TD跟海軍上 ...

問一個比賽的問題

Heather avatar
By Heather
at 2008-05-12T02:02
戰術就是這樣深不可測 你們也許想著要減少犯規 哪知道最後犯規戰術卻無法使用 想請問 當時你們剩下幾個暫停? 想請問 這場比賽剩下多少分鐘停錶 一般這種大學的比賽 應該最後兩分鐘都有停錶吧(不是的話請指正) 你們氣勢上來了，是沒錯 對手要拖時間你們也看出來了 沒人肯犯規 全 ...

問一個比賽的問題

Heather avatar
By Heather
at 2008-05-12T01:26
我是輔大資管的 我先聲明 我是今天一直站在底線的那個胖子 ※ 引述《blackie1019 (blackie)》之銘言： : 今天比賽規則沒有規定進攻要在24秒內完成 : 當兩隊比分差3分 : 離比賽結束剩下三分鐘 : 而球權在領先的球隊手上 : 請問大家把球帶過半場後 : 會選擇 : 1.一樣的進攻節 ...