游長泳自由式被人說腳沉在水底下… - 游泳討論

大家好，

手機排版有點亂敬請見諒。



我剛游完1200公尺的自由式長泳，

但是一上來之後就被親友說我在游的時候腳一直沉在水面下而沒有露出水面，

但他說我的腳偶爾還是會稍微露出一點點而產生小水花，

我因為是游耐力的，速度並不快，我也是很悠閒地在游

想請教一下游長泳自由式的時候腳一定要踢出水面然後產生大量水花嗎？



親友說他雖然是門外漢，

但是他覺得要把腳踢出水面產生大量水花才會游得快(?)

我一直很懷疑他的說法，

一方面是我要游那麼長的距離還要轉身，
游泳+轉身的力氣都不夠了怎麼還有其他力氣去讓腳踢出大量水花？

另一方面是我看其他泳池的人游自由式也沒有把腳踢出水面然後產生水花啊…

所以游長泳自由式的時候到底要不要把腳露出水面然後產生(大量)水花？

另外，他還說我游的時候屁股沒有抬起來(屁股沒有露出水面)，

在游的時候腳也是彎的(?)

怎麼好像我都沒感覺到？

我在游的時候都會試著把身體弄平然後游，

頭也盡量往肚子的方向看以試著讓腳露出水面然後踢出水花，

腳的話我也是盡量打直，

但是不曉得為什麼在旁邊看的親友會覺得我的姿勢不標準呢？(我都覺得我做的姿勢已經
盡量標準了)

其他的問題還有像自由式划手的時候我的手是打入水面而不是切入水面的

這方面我也覺得我的手是切入水面的啊，

怎麼他卻認為是手掌「拍」進水面的？

難道是我親友看錯？
還是因為他不是專業泳者的關係才這麼講的？
或者是我游1200的關係，因為累了才會這樣？

我問他其他跟我在泳池游泳的人有沒有游自由式的也跟我一樣有這些問題？

他居然跟我說泳池的其他人都是游蛙式而沒有游自由式的？！

明明上岸時至少看到兩位是游自由式的，居然跟我說沒有…

所以我一直懷疑他的說法

也懷疑他講的是不是對的，

所以想請教各位專家/教練/學者，他的話我該採信嗎？


感激不盡

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