游自由式腳會沈下去… - 游泳討論

Carolina Franco · 2006-09-25

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請問各位：

我在游自由式的時候，腳都會沈下去，這是什麼原因呢？

還有感覺在游的時候都沒有動，不然就是動得很慢，為什麼呢？

請大家指導指導我一下？謝謝！

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All Comments

Madame2006-09-29

手划不好我也是這樣或是手沒有划到

Jack2006-09-30

換氣頭會不會抬起來?

Donna2006-10-04

踢水不夠?

Ingrid2006-10-05

游的時候眼睛看下面換氣的時候轉頭但別抬起來

Hedda2006-10-08

精華區好像也有各式的教學可以去看看...

Ina2006-10-10

建議手跟腳分開練...

Hedwig2006-10-13

因為你身體很緊而且屁股沒有挺放輕鬆會浮起來

Elvira2006-10-18

腳踢時用大腿帶動不要像踢足球一樣游的很慢表示你的手

Vanessa2006-10-19

划的姿勢錯誤手撥水一定要撥到大腿那裡在抬出水面

Frederica2006-10-20

撥到大腿時隨著身體擺動臉出水面就可吸氣臉在側面

Valerie2006-10-23

而不是像蛙式抬頭這樣只會浪費你的體力而導致游不動

Michael2006-10-25

我個人覺得#3254 fisherson大說的挺好的,我也是按照他說的

Belly2006-10-28

去找自己的問題...果然這幾次越來越ok

Dinah2006-10-29

報告，吸氣存在肚子，就會浮起來。我有畫圖，請參考：

Doris2006-11-01

氣納丹田漂浮圖：http://0rz.net/751Su