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仰式打水速度 - 游泳討論

Hedwig avatarHedwig · 2006-09-23

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請問仰式打水的時候
腳是要一直快速打水嗎?(常打到腳好酸沒力Orz)
還是說慢慢的打水也不會沉下去?
謝謝:)

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All Comments

Edwina avatarEdwina2006-09-24
六下~
Emily avatarEmily2006-09-26
慢慢打是不應該沉的...除了基本的仰漂條件外~身體的弓度也要
Valerie avatarValerie2006-09-29
注意喔!你可以試試挺腰一點~不要縮著身體~再者把氣吸飽一些
Caitlin avatarCaitlin2006-10-03
試試看有韻律的換氣~~以上供你參考^^
Quanna avatarQuanna2006-10-05
謝謝~ 原來打慢應該不會沉喔~XD 請問挺腰是指靠著牆壁站
Caitlin avatarCaitlin2006-10-06
的那種感覺嗎? XD
Queena avatarQueena2006-10-07
肚子往前頂的感覺