游泳課程 - 游泳討論

第一次發文請多多指教 :)

就是小妹我最近很想要學游泳，

正確的說法應該是，我想要學會如何換氣~~~

因為小時候學，只學會打水、划手(自由式)，每次都是硬撐到沒氣了，

才會站起來換氣。

有嚐試過自己換氣，但是頭都很卡，而且每次張開嘴都很緊張，導致好像是浪費更多氣XD

根本就沒有達到換氣的功效。

請問板上的達人們，如果這種情況，自學的話該如何改善(我都自己去游而已)，

或者是要付一點學費請教練指導呢?

又，剛剛打去附近的泳池問，10堂課程2500元約10人開課，不知道算不算貴(不保證班)

這種的來學的話會有成效嗎???

因為剛剛爬文有看到一位大哥說，他覺得基礎功要打好，我不清楚我的姿勢什麼的

正不正確，這樣應該要從頭學還是學換氣就好 @@

唉唷，真多問題，總之我希望務必能夠學會游泳!!!!!

有人可以告訴我該怎麼辦比較好嗎 ^^" 感謝各位！

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